初二女百米14秒86百米栏17秒5 200米31秒2 400米1分12秒 800米3分08秒三级跳9米12 跳高1米3 哪几项更突出 40

我现在是校田径队短跑的为什么老师最初给我定200米400米?... 我现在是校田径队短跑的 为什么老师最初给我定200米400米? 展开
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tlcsycsy
2012-04-01
知道答主
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首先不得不称赞你的成绩真的很不错的!
百米慢了些,你最突出的项目是400。
问题补充回答:因为你是短跑队的,而800已经接近中长跑的范畴了,所以老师给你定200和400,而一百米完全靠的是肌肉的爆发力,这个前期不需要特意去训练,完全可以通过200和400的训练而提升。
希望我的回答会让你满意,如果有疑问随时可以追问
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imyaso
2012-04-01
知道答主
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女子一百二级标准13秒04 女子两百二级标准27秒24 女子四百二级标准1分03秒 女子八百二级标准2分26秒 女子三级跳二级标准11米 跳高1米56.少年组百米跨栏没有二级标准,不过17秒5的成绩算不错了。你可以根据等级标准自己来判断自己的水平,也可以根据比赛情况来判断优势项目。个人觉得你的跨栏比较突出,如果你的跳高是跨越式的话,改成背越式有望达二级。
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YPZ159021
2012-04-02 · TA获得超过9304个赞
知道大有可为答主
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一百米不错。200米也还好。400米可以。看来你耐力一般。你爆发力应该不错。你老师应该看重你的爆发力,。你100米不错,好好练习练习。你这么多里面就100米成绩最好了
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只原為你傾城
2012-04-01
知道答主
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200米你没跑起来,该练练爆发力了。我6年级男生。我200米28秒左右。。400米不错,尽量连连爆发力!(每次训练完 需要把腿部肌肉捏一捏捶一捶,这样更有益于第二次跑步的状态:腿部肌肉集中在小腿肚、大腿)祝你好运!!(纯属自创,希望给个最佳答案!!)
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wojiaolxy
2012-04-09 · TA获得超过112个赞
知道小有建树答主
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你的成绩~~我看了,你在耐力方面比同龄其他女生好,可以训练下400米和800米。我不知道你目前的身高,一般会测下骨龄,这样可以看出你以后的身高。先从耐力方面入手吧,个人建议,参考下!多练自己的极点
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