痘痘形成的原因有哪些？
第一： 皮肤长时间不清洗
角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘
第二：不合理饮食
经常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按时 经常性熬夜，长期用电脑
祛痘应注意下列几点：
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温.水洗脸，以去.除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜
3：减少玩手机的次数
4：补充维生素
5：注意饮食
6：不要熬夜
最后注意事项：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，淘米水中的应养非常丰富，用淘米水洗脸能够改.善肤质，搭配使用玫汐颜，坚持使用就可以祛除痘痘
二、诱因：神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素；化学物质因素；化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：
1.大便干燥
便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发青春痘，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。
3.油性皮肤
皮脂腺分泌旺盛，易成为青春痘杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。
4.化学物质因素
a、长期口服妈富隆。
b、雄激素或类激素。
5.吸食毒品
毒品对人体的危害很大，人在吸食海洛因后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为青春痘的生长提供条件。
6.环境因素
包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发青春痘。
7.化妆品因素
长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发青春痘。
8.神经精神因素
如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发青春痘。
9.个体因素
如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤问题祛除以及不注意皮肤生理卫生。
1、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发青春痘。
2、毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出。反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺。细菌过剩的皮脂会阻塞毛细孔，少氧多脂的环境有利于细菌的繁殖而导致炎症，特别是紧张或经期前，会出现短暂性青春痘。
3、神经系统：过于紧张或忧虑，会刺激肾脏腺素的产生。肾脏腺素本身即可进行雄性荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂的分泌。
4、性荷尔蒙：有些女性在成人期，会出现油性皮肤，大部分是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙，并刺激皮脂的分泌。
5、食物：吃得过饱，未经充分消化道的食物积存于体内，消化不良、废物毒素排泄不畅，以及对高糖分饮料、油炸类、海鲜类的嗜好，均会为青春痘的产生埋下祸根。
6、气候：皮下脂肪的分泌会随着外在气温的升高而自然地增加，于是冬季为混合性的肌肤却在夏季转变为油性肌肤。
7、不适当的保养品：较为油性的保养品，只适用于干性肌肤的保养。 反之，则会将毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌难以排泄。
8、睡眠不足：睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性，失去杀菌作用。
9、发育期间：青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，毛囊角质化严重，不能顺利排除皮脂，引发青春痘。
10、紫外线：某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会。在这种情况下，首先要彻底清洁皮肤，并以臭氧蒸脸，促使毛孔完全打开，再逐一取出嵌在毛孔内的黑头粉刺。
11、药物：不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。
痘痘，是青春期常见的一种皮肤疾病。青春痘又称痤疮，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引起的一种皮肤病。痘痘很讨厌，总是去了又来、反反复复，弄得我们苦不堪言，那么为什么会长痘痘呢？痘痘长的部位暗示你什么呢？go go go，跟我一起去看看痘痘的世界吧！
发髻痘
原因：因卸妆没卸干净，从而造成毛孔堵塞和污染和洁面乳没洗干净等，容易在发髻或眉间形成痘痘。
建议：加强卸妆清洁工作，最好一个星期去一次角质，保证皮脂腺的顺畅。
额头痘
原因：压力大，脾气不好，从而造成心火和血液循环有问题，还有不规律的生活、昼夜颠倒和长时间的熬夜，也会造成额头长痘。
建议：尽量早睡早起，保证睡眠的充足，不要熬夜，最好晚上十点半之前就上床睡觉，还有多喝水。
印堂痘
原因：胸闷、心律不整、心悸等毛病，会导致两眉正中间长痘。
建议：不要做太过激烈的运动，避免烟酒等刺激性食品。
鼻头痘
原因：胃火过大，消化系统异常。
建议：少吃冰冷食物。
鼻翼两侧痘
原因：压力大，也可能与卵巢机能或生殖系统有关。
建议：调整心态，适当放慢生活节奏；不要过度纵欲和禁欲，多出外面走走。
右脸颊痘
原因：肺火旺盛，肺部功能失常、喉咙干燥、痰多咳嗽、手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也可能是感冒前兆。
建议：平时注意呼吸道的保养、远离二手烟和避免吃芋头、芒果、螃蟹等易过敏的食物。
左脸颊痘
原因：肝火旺盛，肝功能不顺畅。
建议：正常作息，保证睡眠质量；
保持心情愉快，不要让身体处于过度闷热；
不要或尽量少喝酒等伤肝饮品。
唇周围痘
原因：便秘或使用含氟过量的牙膏，又或者是三餐进食不规律和吃太多辛辣食物等。
建议：多吃肝纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，不要使用含氟量过高的牙膏，刷牙漱口要彻底。
下巴痘
原因：通常月经要来的前几天，内分泌失调引起；还有吃太多的保健品也可能会导致下巴长痘。
建议：少吃冰冷、寒凉食物、睡眠充足、保持心情愉悦，月经时可用消炎镇定的保养品。
日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。
