Question

如何去痘痘 最有效？

Answer 1

消减痘痘靠饮食
锌和维生素A：锌和维生素A都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用。如果你有痘痘，应多吃田螺、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜 、大葱、胡萝卜等。

维生素B2：具有防止脂溢性皮炎发生的作用。动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、鸡肉 、牛肉等都含有丰富的维生素B2，可以多吃些。

清凉祛热的食物：起痘一般是内热。而猪瘦肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、番茄、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子 、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用，可以适当地多吃点。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

祛痘建议你不妨试试：用野菊花祛痘：50克野菊花煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

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Answer 3

生活中很多习惯都会在不知不觉中邀请豆豆来探望你，要想拒绝它首先要知道这些事。

一、长玩手机

如今的年轻人绝大多数是手机党。可是手机玩得越多对你的皮肤的伤害越大。手机都有辐射，电子产品辐射的杀伤力相信不说大家也都很清楚吧，可是依然有很多人抵挡不住手机的诱惑。再加上手机屏幕生会累积细菌和灰尘，在打电话的过程中细菌会沾到脸上导致毛孔堵塞，这也难怪豆豆找上门来。建议看看别人成功的精验： 《 卜喆珣告别痘脸不留印 》  ，嗖索一下就出来了，我的朋友就是通过它去豆成功的。

二、长坐飞机

机舱里面非常干燥，而且空气不流通，对于经常坐飞机出差的美眉们来说，对她们的皮肤武艺试一次又一次的伤害。所以在搭飞机的时候，要随身准备一瓶保湿水以便随时可以给肌肤补充水分。

三、常喝饮料

多数人都抵挡不了各种美味的饮料，但是饮料里面的添加剂不仅对身体有伤害，还是皮肤的天敌。常喝饮料的人肌肤会比其他的人更容易出现各种问题。要想痘痘等问题不那么轻易找上门来，就戒掉饮料，多喝些绿茶和白水等健康的饮品。

由此可见，肌肤出现问题是日常生活中不注意细节，养成良好的生活习惯。所以要想肌肤问题不再时不时的探望你，就一定要改掉不良的生活习惯哦。

Answer 4

冬季多喝蜂蜜不起痘痘
由于秋冬季节气候干燥，有的女性脸上起了疙瘩，有的要应付便秘等问题。专家指出，喝些蜂蜜水也许就能解决问题。

有的人越到秋冬季天气干燥时就越容易上火，便秘就是表现之一。还有些年轻女性口腔溃疡、脸上爱起疙瘩。

这种时候应该心平气和地在饮食调理上做文章。多吃些水果、蔬菜，以及一些润肠通便的食品，蜂蜜就是很好的选择；多喝水也是个简单有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，而海鲜及深海鱼类可以多吃一些，可以滋阴。