Question

如何让自己的生活变得充实起来？

Answer 1

这要看你是在工作还是在学习啊.如果是工作一族，那就在工作之余可以自己给自己充电，或者运动，当然如果你对阅读感兴趣那就更好，既充实自己，又能让自己静心。如果你是学生（大学生）的话，那就更多了，你可以去旅行啊，反正学生的时间很多，还可以泡在图书馆等.

Answer 2

人生真正的充实不是没日没夜的忙。人是情感动物，只有感情有了着落才不会空虚。爱是人类的原动力。积极向上的心态、相依相偎的人，安定的工作，美好又符合实际的理想。有了这些，你就会来提这个问题了。

Answer 3

简单明了，忙。你可以忙自己喜欢有意义的事，可以为自己理想的未来而努力奋斗，可以干想干的事，干增加自己能力学识的事，希望能够帮助你！

Answer 4

有目的，有行动

Answer 5

努力去做自己喜欢的，而且是原来不敢去做的事；你就会有成就感，生活也会因此充实的

Answer 6

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷
静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!