Question

我的脚打球时扭伤，至今已经8个月了。去过4所医院拍片子都说骨头好着呢。脚现在用不上力，脚还有点儿肿。

医生说让我用热水敷。但只能解短痛。吃过很多药，如 三七片啊 跌打丸 还有补钙的。可是脚还是不好！现在我妈给我找了个按摩师 按摩的说我韧带神经损伤。已经粘连在一起了，很麻烦 说已经有后遗症了。听后我好害怕啊！脚可以转弯，伤口也不痛，我总感觉 那一根筋痛。已经8个月了 8个月啦！ 求 高手啊 我很难受！

Answer 1

明确的告诉你，你的前期治疗出现很大的问题。
因为不知道你的情况，所以不敢给你做确定的判断。但是可以说，如果是简单的扭脚的话不会好的那么慢的，因为扭脚大部分是软组织损伤，韧带轻微撕裂，或者说只是神经性的疼痛而已。而你现在8个月了，依然没好，那么你可以考虑你的踝关节韧带是否断裂了？或者说你在损伤的过程中出血严重导致韧带粘连？还有可能是其他问题。
你去的医院没有给你做CT，没有做核磁，只是给你拍平片而已，平片只能看到骨头，韧带肌肉组织看不到的，现在骨头的损伤远比韧带其他神经治疗后恢复的要块，所以你现在的问题不是还纠结怎么还不好，而是要去一个专科医院，最好是大学里面专门的骨科医院。你的情况我遇到过，一个学生跟你差不多，他是膝盖，现在很恼火，连弯曲都不能了。所以最好去专科找个好医生做具体的检查，有必要的话可能还要手术的。有问题可以继续给我提问。

追问

我去银川做个核磁。但医生说骨头好着呢 让我休息，少运动。私家诊所的按摩医生说 我的韧带已经粘连了 他说 把我的筋拨开 然后再帮我回位。但 家里的人还是有点担心，到底适不适合按摩。因为银川的3个大夫都说 不需要按摩。你建议我去按摩 还是不去？

追答

你的问题我能了解，具体情况我不能给你做断定的，希望你别失望。你说的银川医院是个什么样我也不了解。我在这里只能给你推荐一下几个比较好的医院。但是可能离你那里有点远，在成都。 四川省骨科医院，还有一个是成都体育学院附属医院。这个两个医院都是为国家队和地区性省队做治疗的，你应该明白他们的权威性了！他们有自己的并且是独有的新上药和旧伤药，这两个医院都离的很近。我之所以不给你做断定是因为受伤的程度和症状我都不能了解所以没法给你说按摩还是不按摩。你都8个月了还是痛，肯定是存在问题的。健康是一辈子的，花些钱就当旅游了，来成都玩玩，看看病，如果那里的医生说没事，那当然就很好。2,3天之后知道自己具体怎样了再回去。如果真下定决心记得带上所有你医疗过的资料，拍过的片子，避免重复花钱么。5,1节块到了，可以利用下假期。希望你的脚快点好。
（互联网的信息量是很广阔的，你可以上网查查我给你的医院信息，看看他们具体怎样。如果真的想好了要去成都，你在网上找找医院里比较好的医生的名字，去医院找他们给你看脚。不要盲目的来。祝你健康。）

追问

在那个医院我有亲戚，她应该是给我找的好医生。那个医生没看我的脚 意思是问题不大 让我休息 就像你说的 我的前期治疗很不好 因为骨头好着呢 医生说 休息一周就好了，所以我就没当回事 继续行走 甚至还打过一次篮球。 我现在很矛盾 也不知道到底按摩还是不按摩 因为那个按摩的也是个专业医生。说 帮我 拨开筋 然后回位就好了 估计最快也得 1到2个月。 他是这样说的。

追答

有很多种情况都是医生做的不专业导致的。这里首先我不是说给你看病的医生不好，只是说有些医生确实在运动康复这一块做的不到位的。
我有一个学生，以前在体院武术课的时候髌骨骨折，本身应该在学校做手术的，但是因为家里担心就接回了南京，家里觉得大医院医疗条件好，最后手术是做完了，膝盖只能弯曲到90度而已。因为手术出血导致韧带粘连，后期完全要靠自己硬掰才能完全弯曲，最后用了9个月的康复时间。但是如果在体院做手术，医生说最多1个月就能做好，因为现在很多医生和医院做的都是治疗，他们的专业学的也都是治疗。省骨科，和体院他们的独特地方就在于运动康复训练的后期恢复比起任何地方都要专业，这就是为什么国家的跟对医生都是在体院医院出去的。有些地方只会做手术而已，做完了就了事了，他们不知道运动恢复是个什么概念。所以导致了很多做手术的留下了后遗症。运动恢复是新的医疗理念，不涉及体育理论的医生对这方面了解的都不多。不是每个医生看病的方法都是一样的，体院的医生有体院的治疗方式。他们针对的是运动类型的病人，跟你很相似。
道理是一样的，希望你能明白我说的意思。你的医生不是不好，只是他肯定有些地方不了解。一个轻微的扭脚，能扭大半年么？ 医生既然这么说，要给你做按摩，大部分是用来刺激穴位，疏通经络，其实没什么不好，毕竟你不是刚受伤，所以按摩不会给你带来太多的负担。但是至于能不能好那我不敢下定论。你可以慢慢的试着来，你这个不是什么大毛病，养一养，剧烈的运动要避免，前期治疗做的不好，就需要慢慢养，时日久了疼痛就消失了。你现在两个脚踝的活动范围一样就没什么大问题的，假如好脚的活动范围比受伤的脚活动范围要大一些那可能是韧带的问题了，需要做详细的系统的恢复训练。如果活动范围一样，那问题不大，避免剧烈运动，是最好的恢复方法。

追问

谢谢 你能及时回答我 很感谢 我的受伤脚是左脚 就是脚底和脚后跟疼 好像和右脚没什么不一样的地方 都能 转到 也不是怎么疼 就是每天早晨 特别是早晨 脚底有些痛 然后 走着走着脚底不痛了 然后就到了脚后跟 有时又跑到脚趾 而不是说伤口处疼痛 这让我很郁闷。 希望你能帮到我 谢谢你

追答

这样的话，一般可以断定为韧带的问题，但是具体是韧带撕裂？还是韧带粘连就不好说了？
有两种情况我可以都告诉你 一种是韧带撕裂，因为韧带撕裂（韧带是很特殊的，它不会自己长好的）所以休息之后再走路就会痛（就像睡觉就是一种休息，所以早上起来感觉痛），但是为什么走着走着不痛了呢，因为本身你的疼痛就是比较微弱的，所以身体适应了，就感觉不痛了。
第二种是韧带粘连，因为出一系列的受伤问题导致韧带粘连，一样是休息过后，韧带回位回到粘连状态，所以早上起来感觉疼也是正常的，但是运动了，走了之后，韧带相对来说处于拉升状态，被拉开了（就像你做劈叉，一开始疼的要死，但是过一会感觉舒服多了，因为韧带拉开了好多）所以感觉不疼，但是呢，过个两三天，再做同样的劈叉还是会疼，道理是一样的。不过时日久了自然就拉开了。还有你说的脚趾脚后跟可能跟神经有关系。周边带动疼痛。你多休息，鞋子什么的穿些宽松的。工作上学的时候偷偷的换成拖鞋，只要不影响正常生活就好了。还有就是注意力少放在你的脚上，总是想着它就是不见好，其他它每天都在痊愈，只是恢复的慢而已。韧带粘连需要多活动脚踝，让它自己转一转什么的，每天做个半个小时到一个小时。（至于的你按摩你感觉他给你按过之后感觉很舒服很好的话你可以继续按，如果感觉没什么变化就算了，花那些钱干嘛呢）

Answer 2

如果是韧带，纤维组织受损，只有拍CT片 才可以明确！这类病的治疗，药物为辅，功能锻炼为主的，你自己要多锻炼。多活动的

Answer 3

用陈醋和野山草粉和在一起敷在患处