Question

我才24岁但是总觉得活的特别累怎么办啊 ？心里压力特别大，有什么办法可以减压啊？

Answer 1

当前的社会就是这么个样子，很多人都不知道该怎么要去做什么，仅仅是活着，潜意识里总感觉接下来会碰到精彩的东西的，但是后来也就这么活着，总是很空洞甚至是感觉要崩溃，当前状况就是如此。精神问题并不是个说说就能轻易解决的东西，你要学着去找到自己喜欢进行的事物，去喜欢一些东西。要把心理压力这东西消除很不容易办到，所以呢平时就不要去想它，做一些即使是你依然认为是无多少意义的事也比自己埋在压力中好吧。去寻找好看点的电影，动漫，音乐之类的吧，对其进行评析之类的事情，和一些说话投机的人聊聊，什么都行，人，衣服，电子产品........让活在中国的你去喜欢欧美电影中般的生活有点牵强，毕竟精神生活相当匮乏啊。平时拉几个人逛逛街，看看衣服鞋子之类的也不错吧，其实有很多东西仅仅需要憧憬着，触及之后也就没意思了，大概你所期盼的生活也是如此，看看你周围有什么，活在当下。

Answer 2

那是因为你特别累，注意多休息，多运动，保持一颗平淡的心态！

追问

我身体方面还行不累，主要就是心里压力太大了，谢谢了

Answer 3

和我一样大 正常 我最近也特别累 我累是遇不到合适的异性 其他倒没什么 哈哈 每个人情况不同 不过关键还是心态 心态最重要 我不知道你压力大些什么 我自己说实话原本想找个人结婚算了 毕竟其他条件都有了 但是现在想想有些东西 自己也急不来 放平心态 盲目交际也不是办法 所以我现在心态好了 哈

Answer 4

看看电影什么的，每个人都有压力，晚上早睡觉，休息好

Answer 5

听完《如何经营无怨无悔的人生》讲座就不会累了