大家有什么好的治疗强迫症的方法?
希望大家提供好的办法强迫思维,前段时间看了森田疗法,就基本好了。最近又是有点抬头,可能是理解的不够深刻,就是晚上睡觉的时候不停的想怎么才能睡着,想的自己很精神,然后就担心...
希望大家提供好的办法
强迫思维,前段时间看了森田疗法,就基本好了。
最近又是有点抬头,可能是理解的不够深刻,就是晚上睡觉的时候不停的想怎么才能睡着,想的自己很精神,然后就担心睡不好影响明天的工作什么的,
就这样反复着 展开
强迫思维,前段时间看了森田疗法,就基本好了。
最近又是有点抬头,可能是理解的不够深刻,就是晚上睡觉的时候不停的想怎么才能睡着,想的自己很精神,然后就担心睡不好影响明天的工作什么的,
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6个回答
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强迫症是很难治疗,我的强迫症也才治好,我当时跑了很多医院和咨询公司,最后很庆幸找到上海**心理咨询中心,就两个月我就完全恢复了,楼主如有需要我可以告诉你,在这里不便说,否则就成了广告了!呵呵!
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你好,首先对强迫的行为和思维尽量采取不关注、不抵抗的态度,然后尽快进行心理咨询。祝你早日恢复轻松的心情!
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那要看什么强迫症了 最好去看心理医生 很正常的事
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看医生!这种病症不是听听人家说就能治好的。
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