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如何治疗颈椎病？
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嗯，是这样的，患病不分年龄的，只要平时多加注意，患病率就会降低很多吧，平时多注意转转脖子，颈椎。扭扭腰，多活动活动，不要一个动作持续很久，不然的话很容易患病的，希望可以帮到你.
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白领认识应避免长久低头伏案，保持正确的坐姿。夏天的时候不要直接对着冷空调吹，注意颈部保暖，多打打羽毛球、游泳、放风筝活动等都可解决颈椎病如何防治这个问题。
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不要长时间的保持一个姿势，如果颈椎发现疼痛现象的话，就及时的动动，摇摇脖子，这样会有很大的好处
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