Question

血肌酐比较高大概有122，医生说超过133就危险了，尿检正常。

患者信息： 28岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
前几天咳嗽很厉害，想查下是不是肺结核，结果发现血肌酐超标达到122。总蛋白偏高，球蛋白偏高。其余尿检正常。

想得到怎样的帮助：
如何食疗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

一年前体重135斤，1年内吃喝应酬比较多，体重涨到了184，人也懒了不想锻炼，只是偶尔打打乒乓球，吃肉比较多，很少吃蔬菜，水果，血肌酐，总蛋白，球蛋白都偏高，抽血化验的时候，咳嗽，感冒，并且有点小外伤。尿素氮，转氨酶都不高。求助如何食疗

Answer 1

比较胖的人肌酐往往要高一些，因为身体产生代谢废物较多。
你最需要减肥，这样可以减少身体器官的负担。蔬菜、水果、肉应该均衡搭配，吃饭速度不要太快(否则容易吃掉过多的食物)。
另外你也知道自己的生活习惯很不健康吧，要想控制体重，多加锻炼是很关键的，需要立刻培养锻炼的习惯。
就算对偏胖的人来说，122的肌酐也算比较高了，不要觉得只超标十多就放松警惕。人的肾脏就算受到较大损害，依然可以将肌酐控制在正常范围左右。但如果继续受到损害，进入失代偿期，就难以维持人的生命了，到那时才醒悟就会悔之晚矣。

Answer 2

与你这一年应酬下的吃法相反来吃，既改为吃蔬菜比较多，经常吃点水果，很少或不吃肉，尽量免喝酒，再加上适当的活动减减体重，过一年你的指标会好转的