Question

得了胃下垂怎么办

得了胃下垂怎么办

Answer 1

得了胃下垂主要感觉食欲不振，食量减少，腹部胀满，嗳气，小腹坠胀，心窝部沉重不适及大便秘结等症，也有便稀或便次多者。同时伴有精神不振，倦怠无力，头昏失眠等症状。如作 X线钡餐透视可见胃小弯弧线的最低点在骼嵴连线以下，胃的形态呈无力型。 　　治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，练单杠，仰卧起坐等，以不感到紧张和过分疲劳为宜。每次锻炼后感到精神振奋，食欲增加，睡眠香甜，说明运动量是适当的，否则，说明运动量过大，必须及时调整。 　　胃下垂患者饮食调养方面要定时定量，少食多餐。每天 3- 4餐，每次吃七八成饱，要细嚼慢咽。要节制生冷食物，特别是冷水、凉菜、生菜、生食等。在炒菜做汤时，要加些葱、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等调料。胃下垂患者因受摄入量和食物种类的限制，容易缺乏营养。所以膳食要富于蛋白质且容易消化。忌食不易消化的食物,如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、粘糕、韭菜等。 　　胃下垂患者可做以下胃下垂治疗操。 　　第 1节 :枕上枕头，两腿弯曲，足跟尽量靠近臀部，腹部尽量挺起呈半桥形，维持一定的时间，然后还原。做 3- 5分钟。 　　第 2节 :两腿并拢，直腿举起，在离床 20— 30厘米处停止不动 10秒钟，然后还原。再做第 2次。 　　第 3节 :两腿并拢，直腿举起，在离床 20- 30厘米处停住，再慢慢向两侧来回摆动。 　　第 4节 :俯卧，体后屈。 　　第 5节 :仰卧，两臂前举到腹，坐起，下体成坐位后还原成仰卧。 　　此疗法需从小运动量做起，最好安排在晚饭后的 1- 2小时内进行，每次锻炼 20- 30分钟。动作节奏以中速或慢速为宜，呼吸要均匀、协调。

Answer 2

这个病貌似没有医疗手段，一般都是食疗+锻炼。

胃下垂说到底就是胃附近的悬吊、支撑结构无力；或者腹内压力不足，导致胃下移。所以针对这个你需要在饮食方面做一些调整。
首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，避免胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。
其次针对悬吊支撑结构的无力，中医上叫中气下陷，多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。
最后就是加强锻炼了，以锻炼服部为基准，不过要注意和饮食消化错开，以免消化不良。

Answer 3

倒立