Question

我今年13岁，身高159cm，已经来月经了，这几年我都长得好慢，一年才长2cm左右，请问我还可以长高？

大概我能长多高呢？我的父母都不是很高

Answer 1

你好朋友，身高主要由两方面因素决定，先天因素（占70%）和后天因素（占30%），先天因素就是父母的遗传有一个遗传预测身高公式，女孩是这样的：女儿成年身高(cm)＝(父身高×0.923＋母身高)／2。还有一个是：女孩成年身高＝37.85＋0.75×(父身高＋母身高)÷2±5.29cm。 你自己可以算一下你的预计身高，如果你想长得高更，就要充分利用后天因素，你要补钙（多吃虾皮、鱼、肉、牛奶、豆制品等）多晒太阳、多做室外运动（不要力量训练）、每天吊单杠，它能刺激你的骨骼增长。还有就是要保证充足的睡眠。只要坚持做到以上几点，你一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、睡眠！只要你坚持以上的做法，一定还能长到你希望的身高。
希望回答对你有用，并祝你天天健康快乐！

Answer 2

请放心，月经和身高没有关系。

Answer 3

没事 现在是发育起 你还有5年的时间来长个子··没事的···

Answer 4

应该是比较难长高了吧，如果你做多点运动的话或许会长高，不过长的幅度不会很大。不过你这个身高也都还可以了。

Answer 5

能长高的 14岁左右来月经是正常的 不过来月经之后会长得比以前慢 要注意好营养

Answer 6

25岁，你还有几年时间哦