坐在电脑桌前如何保持身材？
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不行把
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偶也是在办公室工作，工作还特别忙，每天要工作13个小时。我的经验就是：
首先要保持挺胸姿势，以免造成驼背。其次，饭后不要立刻做下，先做些可以到处走动的工作，比如哪些材料需要复印啊，哪些文件需要装订啊之类。最后，就是要多喝水，有利于排毒。
我现在身材保持得还不错哦，166，50KG ：）
你可以试试
首先要保持挺胸姿势，以免造成驼背。其次，饭后不要立刻做下，先做些可以到处走动的工作，比如哪些材料需要复印啊，哪些文件需要装订啊之类。最后，就是要多喝水，有利于排毒。
我现在身材保持得还不错哦，166，50KG ：）
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我也是经常在电脑一直久座的那种
我就是一座就一直坐下去
很少起来活动
现在搞的我还得了坐骨神经通了
在办公室久坐的人
可要注意哦
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很少起来活动
现在搞的我还得了坐骨神经通了
在办公室久坐的人
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这个要靠自己了，因为坐长时间会有小肚子的，可以做点中运动，主要是姿势要对哦
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