Question

女生22岁掉头发怎么办啊

高考之后就一直掉头发，可是因为我的发量本来就很多所以就没有管，然后越来越严重，现在有的地方都可以看到头皮了，我还是个女孩，这可怎么办啊，现在的头发光泽度也不好！我都崩溃了~~谁来帮帮我啊

Answer 1

掉头发有很多原因的，找到原因才能对症下药哦！掉头发基本有下面几个原因：
(1) 身体内部因素造成脱发 如遗传因素的先天性脱发.中枢神经疾病造成的神经性脱发.头皮角化不正常.头皮屑过多的秕糠性脱发.皮脂分泌过多的脂溢性脱发.荷尔蒙过剩造成的壮年性脱发。毛乳头老化造成的老年性脱发等症。以上处先天性和老年性脱发外，一般在体内因素改善后，脱发情况会有所改善。
(2) 机械刺激造成的脱发 如使用钢丝刷或尼龙丝刷挠头皮过度，毛乳头损伤.发炎。扎发时用力过强.扎发过紧，使毛发根部发炎.毛乳头萎缩等。这些都会造成脱发。由此造成的脱发，如果梳头时注意或待炎症消除后，脱发情况将会慢慢改善。
(3) 疾病造成的脱发 如感冒高热.细菌感染等疾病造成的脱发，一般病好后会痊愈。又如药物中毒造成的脱发，在中毒症状消除后，也会自然痊愈。
(4) 营养失调造成的脱发 主要是疲劳过度，体力消耗过度，身体虚弱，营养不良造成的脱发，如产后营养不良，身体虚弱造成的脱发症，一旦恢复健康后，脱发也会自然痊愈。
(5) 损伤性脱发 皮肤受外力致伤.烫伤.发炎等损伤，造成瘢痕，使毛乳头损伤，成为永久性脱发。

另外给你一些平时预防掉头发的建议；平常保持冷静；少吃辛辣刺激性食物；少吃含脂肪过多的油腻食物；要多吃蔬菜.水果；多喝开水；注意合理营养；还要多吃含碘质.钙质.蛋白质及维生素含量高的食物；经常对头部按摩；保持充足的睡眠；头发和头皮保持清洁，选择适合自身发质的洗发用品，洗发后使用一些植物蛋白焗油膏等都可以预防脱发

Answer 2

是不是高考的时候太紧张了？我的建议是常洗头，不要等到出油了在去洗。少吃含盐多和味精多的食物，尤其是方便面，少在外面吃饭，多休息，保证充足的睡眠

Answer 3

掉头发是因为心事过重，放下心事不想太多就会有所缓解，另外，用食醋洗头发有助于头发光泽度的提升