Question

脸上长痘痘了，怎么办啊？

脸颊上是先起红色的硬硬的痘，有的甚至象个小疙瘩，到后来就可以挤出浓水。
下巴附近也长一些小痘，但和脸上的不一样，不是硬的，但也能挤出浓。还有就是鼻孔两边和脸连接的部分经常红红的，有点痛，附近常掉皮，有时起痘痘。为什么？
最好不要复制答案

Answer 1

注意以下几点：
第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
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Answer 2

你好！
脸上长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等。所以
你要注意做到以下几点：

1、长痘痘的肌肤很容易感染，千万别用力挤压（会留讨厌、难去的疤痕），所以你要注意保持面部的清洁，建议你使用适合油性肌肤的清洁霜和洗面奶（祛痘）。不要用很热的水洗脸，经常做冷敷。有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎。

2、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

3、调节心态，缓解压力，注意睡眠。

4、不要经常吃辛辣刺激的食品，少吃或不吃油炸食品，少喝或不喝可乐。

这样痘痘就会很少光顾你了。

祝你好运！！！

Answer 3

脸上有痘一部分是因为青春期，油脂分泌旺盛
清洁不到位堵塞毛孔造成的。还有就是化妆品使用不当。如果脸上有痘痘了，要用清洁力强的洗面奶去洗洗的时候要顺着皮肤的纹理，这样才能更有效的去除油脂和污垢，要适当
的多运动多食用新鲜的蔬菜和水果，少食用油腻和辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眼，还有尽量不要用手去挤压这样很容易形成暗疮留下瘢痕印记，那样就得不偿失了，如果很严重的话一定要到正规的治疗机构去看

Answer 4

朋友你好我看了你说的症状；所谓痘痕是疾病没有痊愈遗留的疤痕，建议你有病还是需用药物治疗，关于洗脸选用热水或冷水是根据皮肤值而定的；痘痘与痘痕都跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、增白祛斑及改善局部循环】
我建议你可适量口服；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃溃疡者及胃酸者禁用]、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
也可用中药【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；

Answer 5

注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的
（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
（4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痘痘。