Question

吃多柑子对身体有好处吗?

因比较喜欢吃!一吃就能吃几斤的!

Answer 1

Answer 2

柑子是一种营养丰富的水果，对人体有好处，主要功能为生津止渴，润燥，和胃，利尿，枣烂醒酒。主治胸热烦满，口中干渴或酒毒烦热，食少气逆，小便不利等病症。

但是不宜多吃，每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶凳岁漏红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

扩展资料：

柑子的食疗价值：

1．强化末梢血管： 柑以含维生素C丰富而著称，其所含维生素P能增强维生素C的作用，强化末梢血管组织，柑中的陈皮甙等也有降低毛细血管脆性的作用，高血压与肥胖症患者食之非常有益。

2．清利咽喉，生津止渴： 柑果含有大量的维生素、有机酸等。味甘酸而性凉，能够清胃热，利咽喉雀闷，止干渴，为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。

3．抗炎，抗过敏，降压降脂： 柑果中含有橙皮甙及维生素P，对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用。

4，祛痰平喘，消食顺气： 柑皮中与橘皮一样含有橙皮甙、川陈皮素和挥发油等。挥发油的主要成分为柠檬烯、蒎烯等，称为广陈皮因而功同陈皮。但祛疾平喘作用弱于陈皮，和中消食顺气的作用则强于陈皮。

5．利尿，温肾止痛： 柑果能人膀胱经，《开宝本草》记载其有利尿作用；柑核性温，有温肾止痛，行气散结作用。是肾冷腰痛，小肠疝气，睾丸偏坠肿痛的良药。 

参考资料链接：百度百科--柑

Answer 3

多吃柑子对身体是有好处的，因为柑子可以泄火的！

Answer 4

吃多上火 胡萝卜素摄取过量皮肤还发黄
一天吃三个足以

Answer 5

新鲜的能补充维生素和纤维素咯，特别是维生素c
但是一次裂丛吃芦源判多了对肠胃不好啊，增加肠胃负担陪改，桔、柑、橙里面，橙最好，其他两种最好不要多吃，中医认为吃过了湿气重。
而且一次吃过了，维生素也吸收不完的，多吃了只能是浪费；人体一天只能吸收定量的维生素c，每天吃1-2个差不多了