感觉自己得了抑郁症.怎么办?
我感觉自己得了抑郁症,好郁闷啊!有时候会摸名奇妙的发火,有时候又歇嘶底的沉没...哎--我自己都搞不清楚自己的状况,感觉好象很自卑.又没人理解.更多听到的是抱怨...我该...
我感觉自己得了抑郁症,好郁闷啊!有时候会摸名奇妙的发火,有时候又歇嘶底的沉没...哎--我自己都搞不清楚自己的状况,感觉好象很自卑.又没人理解.更多听到的是抱怨...我该怎么办?
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5个回答
邦彦技术
2024-05-11 广告
2024-05-11 广告
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这不是抑郁症,这只是精神压力大了导致的失眠。多做做体育运动,多找朋友聊聊天,多放松一下自己的心情,这症状就会好的。
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找个医院去做一下测试,不过医院大多是骗人的,最好的办法是自己解决。
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