Question

我想长胖一点，谁能告诉我增胖秘诀？

Answer 1

瘦的人（除身体本身疾病外如：胃肠不好等。）想要胖：1.多吃。2.运动减少。这种要经过半年到一年，就会胖起来，不是说多吃短时间就会有效，瘦变胖过程较长的。

Answer 2

第一：营养要均衡;
第二：如果不挑食，还不胖的话，就要注意下自己的肠胃问题啦;
还有很多小方面，但主要这两方面的问题。

Answer 3

加餐 抽烟喝酒 早睡晚起 吃完饭不要多走动