Question

怎么改变自己的生活习惯

我是个很懒散的人，不知道为什么比如明明想好的要到家到扫卫生结果，到家就不是想动，就在那里玩电脑！~~自己都觉得没意思那位仁兄能告诉我好的办法改变自己~

Answer 1

不管什么一旦成了习惯是较难改变的，尤其是懒散的习惯。因此，要改变这一习惯首先必需要有一股坚强的毅力，也只有通过一段时间的坚持，懒散习惯才能得到改变。要改变懒散的习惯，还要注意以下几个方面：
1、必需树立正确的人生观和世界观，对人生充满激情；
2、有明确的生活目标和高尚的精神追求；
3、乐于学习，勇于克服一切困难；
4、正确处理好社会及人与人之间的关系；
5、有自信；
6、有对社会和人生探究的浓厚兴趣；
7、能坚持体育锻炼。如能做到以上几点，并持之以恒，就一定能克服懒散的坏习惯。

Answer 2

一个简单的方法，是经过许多切实的行动才形成的，在这过程中，新的习惯也会建立。至少在我看来是这样的，也许只是迈出很小的一步，但要反复去做。

Answer 3

我也是想你那样，但是我通常是逼着自己去做一些事的，做事情是要靠自觉的，别人管是没有用的。

Answer 4

一、内心里面，念叨：我要做一个勤快人；

二、提醒自己不要到电脑跟前做，强迫自己做别的家务事；

三、给自己定个时间表，什么时候该干什么要规定好；

四、这样强迫自己做10天，养成了好习惯就好了。

祝你生活顺心、快乐！

Answer 5

好的办法就是不要总给自己消极的心理暗示，比如您所说的“我是个懒散的人”，而是要给自己积极的心里暗示，比如“我已经下定决心改掉一些坏毛病使我自己变得更好，我相信我一定能做到。”“只要这次能做到，以后就都可以”并且不断的想像打扫完房间那种舒畅的心情和成就感，这样慢慢就改变了。

当然如果下班后非常累，就不要非得强迫自己打扫卫生。这样的时候一般人都懒得动，你再给自己这样的任务完不成觉得是因为自己懒散，其实是冤枉了自己哦