春季如何养生
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早睡早起，太阳出来就要起床，因为阳气已经生发啦，起来洗脸，梳头，能活络自己的脉络。。
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冼医堂
2024-11-20 广告
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晚睡早起,适量饮水.多运动.
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冬天过去，春天来临，这种忽冷忽热的季节，稍不注意就会让身体发生严重的不适，所以御寒防暖、调整精神状态是很重要的，那春季要如何养生呢？
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多吃水果
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春天容易上火，一定要注意降火
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