Question

怎么样减肚子啊?其他部位不胖,就肚子胖

Answer 1

这个问题我可以很好的帮助你：
第一种方法：
1：首先买一瓶塑身膏，牌子有许多种，可以购买妮维雅的塑身膏，价钱大约在90元左右，可以使用次数很多
2：买一扎保鲜膜。
3：购买一个很轻巧的呼啦圈
做法：
每晚吃完饭后大约40分钟时，把素身膏涂在肚子上，用保鲜膜封好，在看电视时摇呼啦圈（呼啦圈一定是那种轻巧，而不是厚重的那种）摇一摇，休息下。再摇一摇，一开始时可以把时间规定在10-15分钟。然后每天坚持这样做。大约在一个星期后你会发现你腰上的肉变得紧致了许多，就这样坚持下去，很快可以看见成效。
第二种方法：
凡是吃饭后不要立刻做下来，而是站立着，大约在20分钟左右。
第三种方法：
坚持每天排便或者增加排便的次数。多吃点大豆。或者红豆和薏米煮糖水，记住里面不要放大米，这样有粗纤维，促进你的大肠蠕动。

Answer 2

呵呵，坚持做仰卧起坐。会慢慢减下来的。

追问

那个我试过，太累了，没坚持住，还有别的方法吗？