Question

吃什么水果对肺比较好

Answer 1

梨子、苹果这些都有不错的润肺的效果。
秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，还要强化洗澡措施，因为皮毛为肺的屏障，秋燥最易伤皮，进而伤肺。洗浴有利于血液循环，使肺脏与皮肤气血流畅，发挥滋润肤、肺之作用。
苹果,每周食用5个或5个以上苹果，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中含有大量的槲皮苷和黄酮类抗氧化剂，可保护肺免受污染和烟的影响。
百合,百合养阴润肺止咳,清心安神,润肺效果很好,日常可以煮粥或者炒菜吃,还可以泡水喝,很好喝。
杏仁,杏仁滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便,还能降血脂但是注意杏仁有小毒,吃的时候一定要煮熟再吃。

Answer 2

1.梨：性凉，味甘微酸，入肺。可生津、润燥、清热、化痰。
2.苹果：性凉，味甘。可生津、润肺、消食、止渴。
3.橄榄：性平，味酸甘。可清肺、利咽、生津、解毒。
4.白果：性平，味甘涩苦。入肺肾经。可敛肺气、定喘咳、缩小便、止带浊

Answer 3

说到清肺，我想大多数人首先都会想到枇杷，没有错，枇杷确实有清肺、润肺、止咳等功效。枇杷叶也是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽
罗汉果也比较的常见，又叫拉汉果、假苦瓜，有瓜薄质轻、个大肉脆的特质。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。
橄榄
橄榄能清肺、利咽、生津、解毒。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，要是和鲜萝卜煎服效果会更明显。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
杨桃主要产地是我国的华南地区，鲜食的话还能清热、生津、利尿、解毒等。要是患有风热咳嗽、牙痛或口疮，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。

Answer 4

1.梨：性凉，味甘微酸，入肺。可生津、润燥、清热、化痰。
2.苹果：性凉，味甘。可生津、润肺、消食、止渴。
3.橄榄：性平，味酸甘。可清肺、利咽、生津、解毒。
4.白果：性平，味甘涩苦。入肺肾经。可敛肺气、定喘咳、缩小便、止带浊