Question

怎么才能专下心来学习呢？我静不下心，很浮躁，该怎么办呢？

我快要高三了，但是学习都静不下心……在班里光想和别人说说话，一节课啥都学不进去……在家也是光想玩手机玩电脑……每天都没精神，我真的想好好学习考一本，老师也说我是班里最有希望考一本的学生，但是现在的状态根本不行……求求大家帮帮我……我真的不想学十几年一事无成，怎么才能不浮躁？再说些激励我的话，谢谢啦

Answer 1

最好的方式是自我封闭一段时间。把所有会影响你的东西都扔给父母，正所谓是“眼不见心不烦”，也只有这样你才能真正的静下心来，你说对吧。其次，你还要知道，别人看重你的时候你要珍惜，不要等到无法挽回的时候再偷偷的溜出那些无奈的眼神，你说呢？
相信，只要你逼迫自己一下，你就会取得成功。否则，你则会一败涂地。因为，你不去逼迫自己一下，你就永远不知道自己有多大的能力。。。祝，顺利，成功。

Answer 2

呵呵。。。你的这种情况我以前也遇到过，也算是个过来人了，既然你是很有希望考上好大学的，那么你就一定不能够放弃，平时要学会尽力克制自己，不是说一定不要玩手机玩电脑，偶尔放松的时候可以玩一下，每当你感觉浮躁的的时候，可以一个人出去走走放松一下，另外我觉得每天早上或晚上跑跑步，不但可以锻炼身体，而且可以让你精力充沛，能够集中精力。向自己定一个目标，时刻的去提醒自己，相信自己一定能行，加油吧！！！

Answer 3

首先得一点，要明确一个大的目标，现在你有了，考上一本大学；然后再明确一个小一点的目标，这个目标可以是一门课的成绩，也可以是一个人，人都是有着攀比的心，等你和一个比你稍稍强出一点的学生相比之后，或许会有动力。这样一来，你的目标明确了，也有了竞争的动力，自然可以感觉到学习不是那么的空洞乏味，茫然无措。
这个方法很有效，我现在是一本，我妹子更是在我的指导下考上了武汉大学！祝你实现自己的目标吧，毕竟我也经历过高三时候茫然焦虑的时候……

Answer 4

学习从来都是件耐得住寂寞的事情，想想父母对自己的期望，想想及年后的自己会在哪里，找个没有别人的地方，看看花草，细听清风细雨，时刻提醒自己别有太重的得失心，有时候你月在乎一些事，心就越安静不了。。。安静下来，做该做的事，到最后，你做到的时候，你才发现：一路走来，高考，其实很简单。。。过了这道坎，后面还有更精彩的等着你。。。。。。

Answer 5

既然自己有心，应该下定决心，任何人都帮不了你，除了自己。手机和电脑基本上不要用了，按时睡觉不要有太多的压力，但也不要太放松了。给自己一个明确的目标吧，毕竟也是大人了，克制住自己。