自由泳划水问题 5

我有一定的游泳基础,我现在在学习自由泳,只练习划水动作。大腿夹着浮板,来回在泳池游。我发现我划水的时候非常累,肩膀很酸,而且只能游一个来回就不行了。我蛙泳可以游2000米... 我有一定的游泳基础,我现在在学习自由泳,只练习划水动作。大腿夹着浮板,来回在泳池游。我发现我划水的时候非常累,肩膀很酸,而且只能游一个来回就不行了。我蛙泳可以游2000米不休息,但是自由泳只划水却只能有很短。求解自由泳划水时一些细节。我感觉我跟视频的动作差不多,但是就是游不远!求解! 展开
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匿名用户
2012-04-04
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身体左倾时,左臂划水;身体右倾时,右臂划水。
左臂划水时,身体左倾;右臂划水时,身体右倾。
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酸葡萄828
2012-04-08
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是不是你大腿夹着浮板的原因啊!你把浮板拿下来再试试看!
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vivian120903
2012-04-07 · TA获得超过131个赞
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去省游泳馆,我就在那儿学会的。
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18780129725
2012-04-08
知道答主
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说明你没有具体掌握游泳的方法
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老顾谈生活
2021-02-20
知道答主
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自由泳划水教程,零基础满满的干货,希望这个视频能帮到你

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