怎么美白牙齿？日常生活你们都是怎么美白牙齿？ 10
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如果牙齿不是黄的很厉害的话，建议可是试用一些美白牙齿的小偏方，比如说刷牙的时候放点盐，既美白牙齿，还能消炎除菌祛口气 。
当然如果牙齿实在是黄的厉害的话，可以去医院咨询一下彩光美白，一般可以持续美白5年的时间。
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说说我吧，女性，坚持每天刷牙，不抽烟，不吃巧克力，不喝咖啡，多吃草莓，草莓有美白牙齿的作用。望采纳。
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良好的口腔卫生及饮食习惯，早晚两次，竖式刷牙，每次不低于三分钟！ 少喝碳酸型饮料,抽烟及坚硬的食物！
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不能抽烟，在吃完东西后要漱下口，坚持每天早晚洗口。如果还不行的话，就找牙医帮你洗牙。
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在沈阳金丽人口腔做的冷光美白，想过挺好的。而且对牙齿也没有什么伤害。希望能够帮到你
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