Question

失眠怎么办？ 就是困了 但是睡不着！

Answer 1

建议每晚用5~7颗大枣泡水喝，促眠效果很好，经济实惠、简单易做。
注意：1、是大枣，不是金丝小枣，两者效果完全不同；
2、为了营养尽可能 多的泡出来，最好把大枣用刀切开，可以两半、三半、撕碎都可，泡的水越黄越好，力度越大；
3、不必一定是5~7颗，根据你的严重程度，如果不够，可以再加，一般最多10颗足够了，要坚持啊，如果好的话，当天你就会感觉非常有效。
祝你早日解脱痛苦。

Answer 2

↑↑↑↑↑↑↑↑↑就我名字这个组合，你可以查一下，不仅可以减停西yao，消除脑供血不足、头晕、头痛等症，还能恢复健康深睡眠，提高记忆力与免疫力，无依赖、不成瘾ooo000ooo

Answer 3

睡前喝牛奶，掉头换个方向睡，早睡早起，不熬夜

Answer 4

Answer 5

桂圆和它“搭配”，是天然催眠剂，清心安神，提高睡眠质量！

Answer 6

晚上睡不着，失眠怎么办？