Question

这几天，六岁半小男孩晚上10点左右睡，早上七点左右就醒，一个晚上老爱动，睡到11点左右还要大哭一次，

Answer 1

我儿子，8岁，曾经出现过你说的类似状况，以下是我的经验，供参考。
1.看看是不是要小便，或肠胃不适
2.入睡前2小时要就进入准备睡眠状态，不要跟他疯，也不要看电视什么的，免得有些影像的东西会给孩子留下睡眠阴影，因6-7岁正是记忆或联想的高速发展的年龄。
3.查下是否缺钙或锌。
4。半夜大哭，妈妈就抱住孩子的头，轻拍背，小声说，妈妈在这里，妈妈在陪着宝宝，让他安定下来。
5.有机会可以跟孩子聊一聊，从侧面看看最近有否不开心的事。

Answer 2

做梦了，白天活动太过于激烈，晚上就会这样。

追问

他现在稍多哭一下就嗓子就会很容易哑，请问应该怎样调养?谢谢！