Question

怎样做花菜会好吃一点，另外，用高压锅做菜会损失营养么？

我正在矫正牙齿，每个月复诊牙后都超级疼，不能吃硬的东西，所以为了保证营养我自己想出用花菜和各种蔬菜杂烩在一起，用高压锅做这样就很软了，每次都放点辣酱，做出来倒是很好吃，但老是一个味道我吃够了，想请教还有什么好吃的调味方法
另外这样用高压锅做菜不会损失营养吧？我牙的时间比较短

Answer 1

你好！
很好吃的菜哦.
试试吧,凉凉我给你个我常吃的方法,撒点盐和味精中间堆上蒜末和辣椒面,用油(炸几个花椒)一泼.
把菜花用水焯熟,好吃的话就请肯定我的回答啦.调几下再倒点生抽和醋(这样的顺序比较入味)搅拌好
如果对你有帮助，望采纳。

Answer 2

花菜炒番茄好吃
先把花菜过热水煮熟 想软点可煮的时间长些 然后放油炒 差不多了放番茄 然后出水了 放调料就好了

Answer 3

我给你个我常吃的方法.
把菜花用水焯熟,凉凉,撒点盐和味精中间堆上蒜末和辣椒面,用油(炸几个花椒)一泼.调几下再倒点生抽和醋(这样的顺序比较入味)搅拌好.很好吃的菜哦.
试试吧,好吃的话就请肯定我的回答啦.