怎么改掉自己的坏脾气？
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做自己情绪的主人，要学会控制自己的情绪。不能任由自己的情绪随意的发展，如果感觉到自己情绪不太好的时候，要马上停止去想不开心的事。可以通过做一些其他的事情，或者想一些开心的事来让自己的情绪变成正面情绪。
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这是性格的问题，需要长期的约束和培养，不是一时半会就能改变的。
你只要长期坚持：在你要发火的时候深呼吸。
相信一段时间会有所受益。
问题在于是否能够坚持。
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凡事学会忍
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记下来，随时提醒自己
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