不吃早餐的坏处
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记得一定要吃早餐哦
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不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。
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不吃早餐有哪些危害？一危害大脑,二导致肥胖，三加快衰老，四引发消化道疾病，五容易脱发，你记住了吗。
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长期不吃早餐会容易的胃溃疡的，对一天的工作也有影响，据说不吃早餐脑袋会不灵活哦
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不吃早餐的危害有哪些呢
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