2型糖尿病平时应注意什么？ 30
1、摄入的食物要保持营养均衡，维持健康的体重。
2、接受医生的建议，尽自己的能力多运动和规律运到。
3、一年至少监测一次胆固醇水平，LDL-C(坏胆固醇)高于正常值(2.1~3.1mmol/L)预示心脏病的危险性，已并发心血管疾病的，建议将LDL-C降至1.8 mmol/L，至少也要在2.6 mmol/L以下。
4、一年做一次尿检，测定尿微量白蛋白，评价肾脏的损害程度。结果应该低于30毫克/天。
5、禁烟。实验证明：人体对烟草的依赖性是一种心理依赖，而并非如毒品的躯体依赖性，所以有决心就一定能戒掉。
6、每年至少去医院做一次足部的全面检查，以便早期发现糖尿病神经和血管病变。自己则要每天检查双足，及时发现是否有划伤、水疱、疼痛、肿胀、指甲发红或发炎等。
7、按医生给你制定的标准控制好血糖，如果A1C值小于7%(非糖尿病患者正常值范围;4%~6%)表示血糖控制符合要求。
8、配合使用降压药物，保持血压稳定在130/80mmHg以下。
9、每年至少由眼科医生扩瞳后检查一次眼底，及早发现糖尿病眼病。
可以去成都活力键健康管理中心看哈，他们那儿是慢性病治很专业的一个地方，上次我干妈糖尿病就在那儿去治疗的，效果很好，里面那个糖尿病主治医生态度而且很好。
1、学习糖尿病知识
2、控制饮食，定时定量
3、适当运动，重在坚持
4、根据病情不同，在医生指导下，药物或胰岛素治疗
5、定期检测血糖
糖尿病目前没有彻底根治的方法，千万不可轻信那些所谓的根治方法，糖尿病虽不能根治，但控制好了和正常人无异，关键是要坚持坚持再坚持。
2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病，多在35～40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。 2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。1.口服降糖药 （1）双胍类（如二甲双胍） 这类药物具有减少肝脏输出葡萄糖的能力，并能帮助肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏从血液中吸收更多的葡萄糖，从而降低血糖水平。 （2）磺脲类（如格列美脲、格列本脲、格列齐特和格列喹酮） 这类口服降糖药的主要作用是刺激胰岛释放更多胰岛素。 （3）噻唑烷二酮类（如罗格列酮和吡格列酮） 此类药物可以增强胰岛素敏感性，帮助肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏吸收更多血液中的葡萄糖。不过罗格列酮可能会增加心脏病风险。 （4）苯甲酸衍生物类（如瑞格列奈和那格列奈） 这类药物的作用机制与磺脲类药物相似，主要是刺激胰腺产生更多胰岛素来降低血糖。 （5）α-葡萄糖苷酶抑制剂（如阿卡波糖和伏格列波糖） 这类降糖药能抑制人体消化道对糖类的吸收，主要作用是降低餐后血糖。 2.胰岛素类药物 若是通过改变生活方式和使用口服降糖药仍然不能很好地控制住血糖，或者服用其他药物会给你带来不良影响时，医生可能就会建议你使用胰岛素。目前，胰岛素不能口服，只能利用注射器或胰岛素笔等装置通过皮下注射。 不同胰岛素制剂的起效时间和作用持续时间也不同。患者需要在医生的指导下，选用适合自身当前病情的胰岛素类型，并制定适当的胰岛素注射时间。 为了达到最好的血糖控制效果，有时也可能将多种胰岛素预混后进行注射。通常，胰岛素注射的频率为1～4次/天。 通过减轻体重和加强运动锻炼，有些2型糖尿病患者发现自己可以不再需要药物。因为他们在体重达到理想范围时，通过自身的分泌胰岛素和饮食调节就能控制住血糖。 目前还不清楚孕妇口服低血糖药物是否安全。2型糖尿病女性患者在妊娠期和哺乳期可能需要停止口服降糖药而注射胰岛素。
