Question

缺铁有什么危害？

Answer 1

缺铁的危害：
铁缺乏的婴幼儿表现为对周围事物不感兴趣，易于烦躁，解决问题的主动性降低，全神贯注时间变短，学习能力和记忆力差；青少年表现为学习能力和工作耐力降低，成人则表现为冷淡呆板。其三为机体抗感染力降低，儿童腹泻、呼吸道感染患病率高。其四是影响机体的体温调节。
铁缺乏的妇女对寒冷的抵抗力下降，表现为怕冷、寒战、失眠等。其五是影响机体正常生长发育，缺铁时体重增长迟缓，骨骼异常。
要做到科学合理补充、利用铁，还须了解影响铁吸收的相关因素及铁的良好食物来源，充分认识这些对科学膳食、平衡搭配，提高对铁的吸收利用率有很大帮助。
缺铁患者可以口服补铁制剂体恒健-铁之缘片，它含有现在配方乳酸亚铁和蛋白锌，均衡补充人体微量元素铁，有效纠正缺铁症状。

Answer 2

缺铁的危害：
铁缺乏的婴幼儿表现为对周围事物不感兴趣，易于烦躁，解决问题的主动性降低，全神贯注时间变短，学习能力和记忆力差；青少年表现为学习能力和工作耐力降低，成人则表现为冷淡呆板。其三为机体抗感染力降低，儿童腹泻、呼吸道感染患病率高。其四是影响机体的体温调节。
铁缺乏的妇女对寒冷的抵抗力下降，表现为怕冷、寒战、失眠等。其五是影响机体正常生长发育，缺铁时体重增长迟缓，骨骼异常。
缺铁患者可以通过食物来补充铁元素。比如食用紫米，紫米(紫籼米,非紫糯米)富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素，叶酸、花青素、铁、膳食纤维是女性的美丽元素，经常食用紫米能够均衡补充人体微量元素铁，有效纠正缺铁症状。

Answer 3

铁元素在人体中具有造血功能，参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成，促进生长；

铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用；

人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。

人体缺铁会发生小细胞性贫血、免疫功能下降和新陈代谢紊乱；如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也会失去了美的光泽。

含铁的食物 有：动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、黄豆及其制品……

还有就是可以用铁锅做饭。一举两得~

Answer 4

缺铁会导致宝宝的智力发育障碍，智商比正常儿童低9%。缺铁还会影响宝宝的免疫系统，使宝宝细胞免疫功能下降，易患呼吸道感染和腹泻，且迁延不愈。最后，缺铁的宝宝摄入营养物质速度会下降，营养物质吸收不了就会堆积在体内，不仅营而不养，还增加了身体负担，影响食欲。

Answer 5

因为体内贮存的铁缺乏，摄入不足，导致缺铁性贫血。另外一方面由于铁吸收障碍，如腹泻、慢性肠炎等。还有铁丢失过多，如慢性肠道失血、咯血、血红蛋白尿等。到正规医院做相关检查，明确缺血原因选择合适治疗方案。口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁、富马酸铁（富血酸）。服药时忌茶。