Question

如何纠正强迫症

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有点强迫症的现象，就是当我难过消极时，就有强迫症的现象，当高兴积极时，就不会有这些现象

想得到怎样的帮助：
想得到答案

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

你可以看看森田疗法，森田疗法是治疗强迫很好的方法，很多人光看森田疗法就得到了症状的改善。你百度下就可以查到很多资料。从你都情况看，是你被情绪所以牵引着，所以情绪差就容易强迫。

Answer 3

强迫症是一种不好的心理习惯，只有通过大量的心理练习才能改掉这个不好的心理习惯，可以考虑西安的“强迫症康复家园”，那里的老师都是强迫症康复者，对治疗强迫症有独到的见解，而且因为他们都是过来人，所以与患者沟通起来比较融洽，有利于患者康复。

Answer 4

听你的描述当你难过消极时，就有强迫症的现象，当高兴积极时，就不会有这些现象。听起来是一个很正常的现象，当我们心情不好的时候更容易出现症状，不过还不知道你所说的强迫现象是什么。是不是强迫症还有待专业的诊断和鉴别。

Answer 5

那就让自己一直高兴，如果真的难过，可以试着不停的暗示自己，我很高兴，想高兴的事