Question

怎样改掉长期熬夜的习惯？

我自从会玩电脑以来，就迷上了它，白天没有时间，每天晚上熬夜到深夜，真想改掉，但自己无法控制，请问谁有高招，借鉴一下。

Answer 1

这个可真不好说,有些人由于工作的原因,没有办法只好去熬夜;有些朋友是玩游戏之类的.到怎么改掉这样的不好的习惯,主要的还是自控能力,说真的我也没有什么好办法.
为了你的家人幸福,请多多珍惜呵护你的身体.
:)

Answer 2

吃完饭就睡,但屋子里要开灯,家里要有人(很自然的)

Answer 3

晕 你知道拉 吗
知道拉加我QQ和我说说

我QQ 2863258

Answer 4

当兵去`记住要当一个普通的基层连队兵`最好去那些条件艰苦的地方`保证你每天天还没黑就想睡觉了`~！