Question

天天晚上睡不好觉怎么办

Answer 1

首先查清楚到底是为什么睡不好，是身体健康出现问题？还是有心事？找到问题关键，解决问题，睡不好很伤身体的。

Answer 2

我以前也一样。现在不知道为什么就好了。
感觉好象就是生活比以前规律了一些。

Answer 3

Answer 4

我那个时候失眠睡不着跟你一样胡思乱想

追答

就是靠自己的毅力扛过去的，还有喝了一些尚医铭草安枕萱草，里面有百合的成分，可以安心，避免自己胡思乱想，还有心态要放好，基本上三天就改善好了呢。