春天吃什么蔬菜好

春天吃什么对皮肤好,不长痘痘。... 春天吃什么对皮肤好,不长痘痘。 展开
 我来答
1074141205
2012-04-07
知道答主
回答量:17
采纳率:0%
帮助的人:12.8万
展开全部
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。春季进补应少吃酸食,多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏。蔬菜有
1、性温味甘类:刀豆、南瓜、扁豆;人体从这些食物中吸取丰富营养物质,可使养肝与健脾相得益彰。
2、由于早春还有冬日余寒,可多吃些温补阳气之类的:韭菜、大蒜、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱;这些蔬菜均性温味辛,即可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
3、春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏之类的:空心菜、荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、黄瓜、蘑菇;这些食物均性温味甘,可解里热,润肝明目。
合肥立新菌种场
2023-07-19 广告
您可以通过以下途径学习香菇的种植技术:1. 食用菌培养基地:可以在食用菌培养基地找到专门的培训,这些基地通常有专业的技术人员和设备,可以提供全面的培训和技术支持。2. 农业院校:一些农业院校也会提供食用菌种植技术培训,可以通过学校网站或电话... 点击进入详情页
本回答由合肥立新菌种场提供
妖感肉灵10
2023-03-21 · TA获得超过6.2万个赞
知道顶级答主
回答量:101万
采纳率:99%
帮助的人:2.2亿
展开全部
香椿
香椿不溶性膳食纤维含量不低,对于最近天天宅家的情况,非常适合需要控制体重和偶尔排便不畅的人食用。另外,也不能忽视它独特的香气,有一股「春天的味道」。这是来自于香椿中特殊的挥发物,主要是萜烯类物质,也有酯类、酮类等。香椿硝酸盐和亚硝酸盐含量较高,食用时要挑选嫩芽,烹调或速冻前最好用沸水焯一遍后再食用。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
yanglingayan
2012-04-12 · TA获得超过228个赞
知道答主
回答量:137
采纳率:0%
帮助的人:52.4万
展开全部
竹笋
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
王林安1964
2012-04-07 · TA获得超过1.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:15%
帮助的人:3481万
展开全部
季菜/波菜/芹菜
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
慧莹养生情报
优质答主

2020-10-23 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
回答量:6.1万
采纳率:49%
帮助的人:3212万
展开全部

春天是进补的好时节,很多人都会选择购买滋补食物来吃,比如阿胶、红枣、枸杞。这些食物虽然营养高,但是不能多吃,吃多容易上火。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式