我是一个中学生，别人都说我很瘦，我很苦恼，怎样才能胖起来？ 20
展开全部
减肥的方法有很多种，但是增肥的方法只有一条路。
首先多吃含热量大的食物，比如糖 巧克力，但是零食类食物少吃。减少运动量，晚上多吃含脂肪多的食物，不行再加个宵夜。
我现在正在减肥中，上大学的时候很瘦的，但是大学毕业不到一年时间，我成胖子了。
我胖起来主要原因是生活规律乱了 ，晚上很晚吃饭，还吃的比较多。毕竟毕业后运动量减少了很多，慢慢就胖起来了
首先多吃含热量大的食物，比如糖 巧克力，但是零食类食物少吃。减少运动量，晚上多吃含脂肪多的食物，不行再加个宵夜。
我现在正在减肥中，上大学的时候很瘦的，但是大学毕业不到一年时间，我成胖子了。
我胖起来主要原因是生活规律乱了 ，晚上很晚吃饭，还吃的比较多。毕竟毕业后运动量减少了很多，慢慢就胖起来了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要胖了 一旦胖了 很难瘦下来 现在岁数小都是这样 等你大了以后 不用每天跑路怎么的时候 你会慢慢胖起来的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
牛肉鸡蛋牛奶
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我原来也瘦，后来不知怎么就胖起来了，一般来说，锻炼是个不错的方法
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
