Question

最近注意力老是不集中，昏昏沉沉的，做什么都提不起精神来，有身体的原因吗？？

患者信息：女 15岁 海外 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近总是集中不了注意力，昏昏沉沉的，做什么都提不起精神，感觉脑子动不起来，没办法静心学习，有时候认真看着一个人讲话还会感觉晕，发黑晕。前段时间减过肥，半年没吃晚饭，那段时间工作量也特别大，半年瘦了10公斤。现在指甲上得月牙有4个，请问是什么身体的原因吗？？

想得到怎样的帮助：
是身体的原因吗？要怎么做才能集中注意力？？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

身体因素造成注意力不集中有两种常见原因，一个是手淫次数过多，一个是长时间从事用眼用脑的活动并且休息不规律不能保证优质睡眠。比如中午不午睡，晚上熬很晚然后倒到床上就睡。要注意的是长时间的脑力活动一样需要大量补充能量，但是人体又不会像长时间从事体力活动一样发出饥饿的信号，平常要多注意吃些蔬菜水果补充维生素，特别是你晚上不吃饭这是不对的，可以少吃点然后吃水果补上，但是一定不能不吃，你指甲上的月牙就是营养不良造成的。而且长时间少吃米饭你已经低血糖了，感觉晕就是血糖低的最明显症状。心理因素不集中注意力简而言之就是你要做的事你在心理上有所抵触，也许你知道应该要做好，但是却潜意识已经产生了反感。这个只能靠你自己调正心态了，祝你早日恢复健康~

Answer 2

血糖不足？