得了强迫症怎么办?

患者信息:女15岁病情描述(发病时间、主要症状等):原本很简单的一道题目,明明一下就会做了却要反复纠结在那里,一遍一遍的想,然后把问题弄得很复杂,于是无法挣脱出来,但又没... 患者信息:女 15岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
原本很简单的一道题目,明明一下就会做了却要反复纠结在那里,一遍一遍的想,然后把问题弄得很复杂,于是无法挣脱出来,但又没法控制自己,特别是计算之类的,明明会做却总是觉得心里很不舒服。甚至在读一篇文章,到了换行的地方就会有一种不适感,会觉得一句话被拆开了的感觉。像这样的情况有许多,有时还会强迫自己记下别人说的每一句话,而且因为快到考试了就会整天出于这种状态,很紧张,怕考试时也这样晚上还会连续做噩梦。我是不是得了强迫症?怎么办,没有人能理解我。
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2019-06-29 · 优质视频达人
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看强迫症书,让你更强迫

你不知道的事
2020-06-12 · TA获得超过1.4万个赞
知道答主
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强迫症是什么?

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plssfly
2012-04-07
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同样的问题啊,求解,怀疑公式;怀疑记忆,总是需要在用公式时进行推倒,记忆单词反复核对——明显是不需要的。男 17
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盖德
2012-04-08 · TA获得超过1万个赞
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你好,你的这个情况是现在刚出现的,还是持续了一段时间?如果这种现象只是考试临近才出现,是暂时的,那也不过是偶发的而已,不用太担心,不一定会成为病症。其实很多时候是我们自己抓着某个问题不放,从而才使得这个问题最终变成病症。如果你继续关注它,那它肯定会影响你越来越严重,发展下去势必会打乱原本的生活,如果这样的话,建议你还是尽早进行自我调整或向专业机构求助。
追问
是在临考试前的一段时间才会出现,这和学习压力大是不是也有一定关系?
追答
不能说完全有关系,但是可以说学习的压力有一定的影响。
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yu80103592
2012-04-07
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嗯 你是得了强迫症 不过不是很严重 ,想一件事情非要把事情想的完美还不放心,读书的时候喜欢咬文嚼字,遇到1+1等于2的问题 会想它为什么会等于2 对吗?愈是害怕的事情就愈会反复去想 想的头疼不罢休,考试之前会紧张注意力难以集中。缓解办法就是转移注意力,如果做不到的话,找心理医生去看一下。
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