什么是冥想？如何冥想？
说简单点，是不是让自己呆着什么都不想？像个呆子一样？还是别的什么？我还听别人说感知什么东西，到底是怎么回事啊？...
说简单点，是不是让自己呆着什么都不想？像个呆子一样？还是别的什么？我还听别人说感知什么东西，到底是怎么回事啊？
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12个回答
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冥想是加魔的，也就余晌衫是加蓝上限的，是竖腔一种生活技能，帮派点，龙宫必修。感知是宠物谨码带的技能，蛟龙就有那技能
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大哥，我说的不是游戏，是现实的。。。
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冥想的方式其实很简单，静巧链坐或含，把注意力集中在缓慢的呼吸上，任由大衫宽笑脑里的各种念头来去而不做刻意的评判或抑制。每天一小时左右的冥想就可以减缓焦虑。
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你可以通过冥想捕捉自己心里产生的念头，念头都是你潜在意识产生的
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一念代万念，以致无念。
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很多人都听说过冥想。那么芦激冥想是皮粗什么燃哗镇呢
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