绿萝卜和胡萝卜能一起吃吗?

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格调aXn
高粉答主

2019-06-19 · 说的都是干货,快来关注
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可以,以下是青萝卜胡萝卜排骨汤的做法:

主料:排骨1000g、青萝卜500g、红萝卜100g 

辅料:盐适量

1、排骨洗净,放热水锅里煮开。

2、煮出血沫,这道汤水倒掉不要,并把血沫清洗干净。

3、再加入适量清水,大火煮开。

4、盖上盖子,转中小火闷着。

5、萝卜洗干净。

6、切成较大的块。

7、放入汤锅,加入适量盐,大火煮开。

8、再转中小火闷煮30分钟左右即可。

9、成品。

学法律的小邵
高粉答主

2019-06-05 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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胡萝卜不能和青萝卜(白萝卜)一起吃。

不能和胡萝卜同食的东西:

1、胡萝卜和白萝卜(青萝卜)不宜同吃

把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫化酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。

2、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃

胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。

扩展资料:

胡萝卜作用:

1、改善贫血

胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。

2、增强免疫功能

胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

参考资料:人民网-胡萝卜养肝明目 吃胡萝卜的4大禁忌

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赖经h
2019-11-08
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胡萝卜和绿萝卜是能同吃的,没有任何问题 ,而且营养类似 。我们从小就两者同吃,身体贼棒。
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懒狗狗吃骨头
2012-04-08 · TA获得超过678个赞
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能···但是水分差别比较大,两个一起煮的话,口感可能是问题
追问
煮熟了在一起凉拌吃应该可以把,不会有什么副作用是吗
追答
不会
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熊熊的茶色
2012-04-10 · TA获得超过436个赞
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副作用倒是没有,不过煮好之后很难吃,只有水的味道了。
生吃没问题。
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