Question

我只要与陌生人说话，就特别紧张，心砰砰直跳，而且语无伦次。通常别人问一句，我然后回答一句。

这是不是一种病？能不能改变这种窘况呢？

Answer 1

不是病，就是比较胆怯!
我以前也是的，一和陌生人说话就脸红，而且容易胡言乱语，后来出去读大学就好了！一个人在外面总是会认识很多陌生人，说着说着就自然了！
你得多锻炼！把心态放平和，不要害怕在陌生人面前出丑，反正以后不晓得还见不见得着面的，那么在意他们看法干嘛！这样安慰自己，然后深呼吸！

Answer 2

不是的，应该是比较害羞，应该大胆一些，多训练自己跟陌生人说说话，加油哦!要豁出去一点才可以，要战胜自己的恐惧⊙▽⊙。

Answer 3

不是病，只是缺乏社交经验。多交朋友，多在公开场合说话，总之多有意识的锻炼自己，慢慢就会克服。有空看看《国王的演讲》，可能对你有启发。

Answer 4

不是病，你还在上学还是已经步入社会了？把自己展现出来就没事儿了，缺少磨练！

Answer 5

心理问题 跟性格有关 没事的时候对着镜子 反复练习

Answer 6

大胆一点