碘元素对人体具体有什么好处啊?

 我来答
情感达人小杨老师
2007-12-01 · TA获得超过1651个赞
知道小有建树答主
回答量:406
采纳率:0%
帮助的人:132万
展开全部
1、碘不可缺少,孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素,在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态,多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤,主要表现为甲状腺肿大和克汀病。

2、碘不可多食事实上碘对人体的作用是双向的,碘过多同样会对健康产生不同程度的损伤,主要表现为甲状腺损害如高碘性甲状腺肿、高碘甲亢、高碘甲低、高碘自身免疫性疾病、甲状腺癌等。

3、碘尿测定通常情况下,吃的碘多,尿碘就多,吃的碘少,尿碘就少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。

4、可防不可治就目前而言,只要我们能够吃到合格碘盐,就能够保证我们的碘营养,不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。

碘对人体的损害是一个长期的累积效应,碘过多引起健康的损伤目前是可防不可治的,要杜绝疾病的发生必须合理饮食,控制碘的摄入。加强市场的长期监测,确保人们食用合格、安全的食品,提高生活质量很有必要。
百度网友1da6c7a
2007-12-02 · TA获得超过161个赞
知道答主
回答量:120
采纳率:0%
帮助的人:62.4万
展开全部
缺碘能引起甲状腺肿大和克汀病俗话“大脖子病”,吃到合格碘盐能预防。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式