小腿有肌肉怎么消除

我为了练立定跳远,老师说我小腿的力量不够,建议我去跳楼梯,我去练了一个星期,就练出了结实的肌肉,问:这些肌肉要怎样才能消除啊?... 我为了练立定跳远,老师说我小腿的力量不够,建议我去跳楼梯,我去练了一个星期,就练出了结实的肌肉,问:这些肌肉要怎样才能消除啊? 展开
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二宝菌
2019-02-22 · 马甲线阿姨带你变瘦变美吧
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二宝菌
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二宝教你如何消除肌肉腿~!

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ji19930908
2007-12-02 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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不锻炼,少走路,一两个月就会消除的
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源新楣9K
2007-12-03 · TA获得超过2731个赞
知道小有建树答主
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顶我上上楼的。哈哈哈。..LZ的问题...看样子是个MM
这个问题好象很难解决
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典味欣莫阙10
2007-12-03 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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应该很难的,女孩最好不要练那个,小腿有肌肉不好看的
赶快停止锻炼吧,祝你成功消除小腿肌肉啦~
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zsp198612
2007-12-03 · TA获得超过1.4万个赞
知道小有建树答主
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竟然还有人想把肌肉消除的 非常不理解
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