一直打哈欠是怎么回事?
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为什么人会打哈欠?
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打哈欠是人的一种生理反应,打哈欠是因为大脑缺血、缺氧导致的,是因为大脑缺血、缺氧传递给下丘脑信号,而出现打哈欠,是为了增加脑部的供氧,而且偶尔的打哈欠是属于正常的生理反应,是一种正常的自我保护。
但是如果经常不停的打哈欠,这可能是身体健康出现问题的信号,可能是由以下原因引起的:高血脂。高血脂会导致血液中的垃圾增多,会导致管腔变窄,血流缓慢,因此会引起大脑的供血供氧不足,这样就会频繁的打哈欠;还有一种原因,就是存在心血管疾病,心脏是负责供给全脑及大脑的血液,如果心脏出现问题,比如冠心病、心肌炎症等,都会导致心脏的供血功能下降,同样会引起大脑的缺血、缺氧,也会不断的打哈欠。
但是如果经常不停的打哈欠,这可能是身体健康出现问题的信号,可能是由以下原因引起的:高血脂。高血脂会导致血液中的垃圾增多,会导致管腔变窄,血流缓慢,因此会引起大脑的供血供氧不足,这样就会频繁的打哈欠;还有一种原因,就是存在心血管疾病,心脏是负责供给全脑及大脑的血液,如果心脏出现问题,比如冠心病、心肌炎症等,都会导致心脏的供血功能下降,同样会引起大脑的缺血、缺氧,也会不断的打哈欠。
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一种可能是缺氧,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。
还一种可能认为与厌倦理有关,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。
也有可能是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应而打哈欠。从这个意义上说,哈欠是一种自身的“提神”反映,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。
中医认为哈欠连连,多与肝之疏泄异常有关,保持充足的睡眠、乐观的情绪,适当服用一些疏肝理气中药能调节之。
还一种可能认为与厌倦理有关,如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。
也有可能是人们觉得必须保持清醒状态的时候,促进身体觉醒的一种反应而打哈欠。从这个意义上说,哈欠是一种自身的“提神”反映,一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成,所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。
中医认为哈欠连连,多与肝之疏泄异常有关,保持充足的睡眠、乐观的情绪,适当服用一些疏肝理气中药能调节之。
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人从出生之时起,一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠,其原因可能谁也说不清楚。 可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。 总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。http://baike.baidu.com/view/719988.html?wtp=tt
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