Question

26岁如何保养自己？

Answer 1

如何保养自己的皮肤呢

Answer 2

日常基础保养:洁肤、爽肤、润肤

不要留前海,头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃

足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤水分充盈,呈现紧致的弹性与润泽,且可维持皮肤细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展,有效防止肌肤老化肌肤健康美丽的两大关键,抗皱和保湿,都与胶原蛋白有密切的关系胶原蛋白不仅是皮肤的“弹簧”,还是真皮层这个皮肤大水库的掌门人,随着年龄的增长,胶原蛋白的流失,会直接引起蓄水量的下降,反映到皮肤表面,便是松驰、老化、暗哑、失去弹性

避免使用过度刺激的洁肤产品,使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁,不在清洁面部前肃脱小痘痘,那会增加的感染的机会

7.每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

皮肤保养的八大注意事项

如何保养脸部皮肤

5、慎用药

9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁

Answer 3

补水保湿、抗氧化、防晒。水水的肌肤一般没什么肌肤问题。抗氧化是必须的，美白抗衰老都要做抗氧化的。防晒很重要，因为紫外产生自由基等导致晒黑晒伤老化。

Answer 4

每天做运动~多吃蔬菜水果，多敷面膜，用好的化妆品~

追问

什么牌子的化妆品适合26岁的皮肤呢

追答

雅诗兰黛、兰蔻、倩碧都不错

Answer 5

如何保养自己？