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如果是我,我会选择去爬山!
爬山的时候,一直往上爬,一面爬一面思考。
当渴了的时候,告诉自己忍耐,五分钟后再喝水就会觉得,能喝到水真是幸福。
当累了的时候,告诉自己坚持,五分钟后再看已经比刚才想放弃多走了好多的路程会觉得自己很了不起。
当饿了的时候,告诉自己等等,爬到很热闹的地方,再停下来,听听旁边人的嘻笑,听听自己心的跳跃,再吃片面包或者吃个水果,会觉得,只要这样就会很满足了。
当爬到山顶的时候,一览众山小,突然觉得,视野的开宽,让你心情也开宽了不少,大叫一声“啊”把那些烦恼都释放出来。
累到连动一下腿都没力气时候,冲个澡睡个美美的觉。
第二神清气爽。要不把烦恼忘了,要不把烦恼给解决了!
然后,一切又是那么地美好!
爬山的时候,一直往上爬,一面爬一面思考。
当渴了的时候,告诉自己忍耐,五分钟后再喝水就会觉得,能喝到水真是幸福。
当累了的时候,告诉自己坚持,五分钟后再看已经比刚才想放弃多走了好多的路程会觉得自己很了不起。
当饿了的时候,告诉自己等等,爬到很热闹的地方,再停下来,听听旁边人的嘻笑,听听自己心的跳跃,再吃片面包或者吃个水果,会觉得,只要这样就会很满足了。
当爬到山顶的时候,一览众山小,突然觉得,视野的开宽,让你心情也开宽了不少,大叫一声“啊”把那些烦恼都释放出来。
累到连动一下腿都没力气时候,冲个澡睡个美美的觉。
第二神清气爽。要不把烦恼忘了,要不把烦恼给解决了!
然后,一切又是那么地美好!
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你烦是因为你的大脑在关注这个让你烦恼的困扰。所以烦恼的时候试着分散注意力,找朋友聊天,看喜剧电视也非常有效果哦~还有一个,你试着握拳,人在握拳的时候,会分散注意力,可以试试哦~呵呵,蛮好玩的。
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我的烦恼
人生就像一枝人参,总是怎么曲折怎么长,还喜欢横生枝节,所以我总是有那么多的烦恼。
小学我烦恼做不完的作业,语文数学手工和英语,总是咬着笔头听邻居家电视放的动画片心头痒痒;初中我烦恼要学太多东西,语文数学英语物理化学地理历史政治,偶尔对那些来学校混日子的同学羡慕嫉妒恨;高中我烦恼要学的东西总学不会,现代文阅读牛顿定律喷泉反应染色体数目还有让人脑袋打结的立体图形;到了大学,我的烦恼也没变少,高数线代完全无能,微经会计直接嗝屁。你看,烦恼总是尾随着我,定位仪都不带那么准的。
可是能怎么办呢?生活本来就带着烦恼,它们生而同衾死而同穴,好丽友好基友(额,这句不算), 它们山无陵,江水为竭,冬雷震震夏雨雪,天地合,乃敢与君绝。好吧,扯远了。事实上我觉得我的大多数烦恼总是来得不那么必要,啊,当然,没有人人会认为自己的烦恼是必要。现在的我还有很多烦恼,但是已经不是那些曾经让我困扰的东西了。我的意思是说,很少会有一个烦恼陪伴你一生,即使你不去解决它,时间或许会将它掩埋或许把它变成更大的烦恼,但它已不是原来那个。
所以烦恼的时候就想一想,哈,这算什么,不久它就会什么都不是。
人生就像一枝人参,总是怎么曲折怎么长,还喜欢横生枝节,所以我总是有那么多的烦恼。
小学我烦恼做不完的作业,语文数学手工和英语,总是咬着笔头听邻居家电视放的动画片心头痒痒;初中我烦恼要学太多东西,语文数学英语物理化学地理历史政治,偶尔对那些来学校混日子的同学羡慕嫉妒恨;高中我烦恼要学的东西总学不会,现代文阅读牛顿定律喷泉反应染色体数目还有让人脑袋打结的立体图形;到了大学,我的烦恼也没变少,高数线代完全无能,微经会计直接嗝屁。你看,烦恼总是尾随着我,定位仪都不带那么准的。
可是能怎么办呢?生活本来就带着烦恼,它们生而同衾死而同穴,好丽友好基友(额,这句不算), 它们山无陵,江水为竭,冬雷震震夏雨雪,天地合,乃敢与君绝。好吧,扯远了。事实上我觉得我的大多数烦恼总是来得不那么必要,啊,当然,没有人人会认为自己的烦恼是必要。现在的我还有很多烦恼,但是已经不是那些曾经让我困扰的东西了。我的意思是说,很少会有一个烦恼陪伴你一生,即使你不去解决它,时间或许会将它掩埋或许把它变成更大的烦恼,但它已不是原来那个。
所以烦恼的时候就想一想,哈,这算什么,不久它就会什么都不是。
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像我一样帮百度提问的人解决问题吧。其实在帮助别人解决难题或者烦恼间不知不觉会发现自己的烦恼就不见了,或者自己的烦恼根本不算什么。而且别人如果认同了你的答案的时候,对我们来说就是一种鼓励!
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听听音乐,干干活,或者运动都可以,最好选一些你喜欢的来做,肯定会消除烦恼,你要放松心情?烦恼事自己给自己的》
或者你要找个人倾诉倾诉?
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