Question

我的情绪很底落。谁能安慰安慰我。我有抑郁症，哪有好的医生。

我妈妈说，

Answer 1

我不是心理医生，但我愿意聆听

Answer 2

心情低落、抑郁都不是病。
尽量让自己开心点，哄哄自己，逗逗自己、只要自己充实点，生活多笑一点，持有乐观的心态。一切都会好了。

Answer 3

你放下身上沉重的包袱吧，放下心理烦恼，放下无限的私欲吧。给你说个故事吧：有个小男孩在玩耍一只贵重的花瓶。他把手伸了进去，结果竟拔不出来。他父亲费尽了力气也帮不上忙，遂决定打破瓶子。但在此之前，他决心再试一次：“孩子，现在你张开手掌，伸直手指，像我这样，看能不能拉出来。”

没想到小男孩却说了一句令人惊讶的话：“不行啊，爸爸，我不能松手，那样我就会失去那一分钱硬币的。”

有些人可能会笑小男孩的愚笨。但是，在生活中又有多少人像这个小男孩一样，执意地抓住那无用的“一分钱”，而不愿意去获得自由啊。

佛陀说，放下。人能放下，身心轻松。很多时候，如果我们想获得从容、轻松、自由和解脱，就必须学会放下那些没有意义的东西。可惜，大千世界，充满诱惑；芸芸众生，六根不净。尘世之中，又有多少人能悟出“放下着”这种大境界呢？

Answer 4

最好的医生是你自己