Question

想问问大家，祛痘的小窍门？

痘痘会不会是什么皮肤病，我今年21岁 不抽烟.喝酒。祛痘的小窍门？治痘良方！千恩万谢。我不想每天带着痘痘见人，我还木有男朋友呢！

Answer 1

长了痘痘之后太烦恼，生活中的一些小窍门，还你一张干净的脸

Answer 2

祛痘的小窍门
痘痘让很多人头疼，其实只要按照下面说的做加上重要护肤品的功效痘痘是可以消除的。
• 心里状态要调节。大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。
• 清洁工作做到位。痘痘的形成有内部原因，但也受外部环境很大影响，当下巴位置的油脂分泌旺盛而积累过多的时候，如果不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。所以，及时清洁皮肤责任重大。
• 每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。脸部痘痘的滋生就是身体的内部密码，下巴长痘反映了肾功能亏损的状态，平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食清淡，多喝水。
希望能帮你，知道祛痘的小窍门了吧！

Answer 3

想要祛痘，除了使用一些外用药物之外，我们还可以从日常保养、调整饮食、减少压力等多个角度入手。
我们需要保持皮肤清洁，避免积聚污垢和油脂，同时每天洗脸的时候，要选择温和洁面产品，不要使用含有酒精和刺激性成分的洁面产品。
多喝水和运动可以帮助身体排毒，同时改善体内环境，减少毒素的堆积和对皮肤的负担。
饮食也是很重要的一个环节，建议多吃新鲜蔬菜水果，避免油炸、辛辣等食物，特别是清明节和端午节这样的活动，要注意控制油腻食品的摄入量。
我们还要学会减少和规避压力和焦虑，因为情绪紧张和压力大也会导致生理机能失调，从而引发痘痘等问题。
我们推荐一款祛痘产品——植物图书馆祛痘膏，这款产品适用于不同类型的痘痘，效果非常不错。很多消费者都反映用后皮肤变得更干净，痘痘也得到有效的控制。
祛痘需要从多个方面入手，通过改善日常生活细节、调整饮食习惯、减少压力等一系列办法，帮助自己摆脱痘痘的困扰。同时选择能够纯天然、温和、有效的祛痘产品，更能让我们事半功倍，取得最佳效果。

Answer 4

1.每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。
2.平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，此类食品有全麦面包、大豆、笋等；少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。
3.少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。
4.坚持锻炼身体，运动强度不要过大，这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环，另外，保持乐观的情绪，充足的睡眠，一定要保证正常的休息，最好不要经常熬夜工作，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。

Answer 5

之所以长痘痘 一是油性皮肤 平常清洗的时候清洗不干净 就回长痘痘 推荐你用曼秀雷敦的洁面乳 清洁效果好 然后每天晚上配合完美芦荟胶 洗完脸之后抹一点 还有就是平常的饮食 不要吃辣的东西 长痘痘还有一个原因就是上火导致的 建议去药店买清火栀麦片 几块钱一盒 很便宜 按照说明吃 那个治疗因为上火长的痘痘会很有效 我以前也有很多痘痘 现在已经看不见了哦