Question

16岁175cm怎么长到185cm

早晚一杯牛奶，一天打5次球 有时候在家没事会跳起来摸高 有望长到185吗 最少能到180吧
父亲170 母亲165不算高 我能到180以上吗

Answer 1

呵呵，175差不多了，不算矮了。再说，你才16岁啊。
你喝牛奶和打球的习惯都是很好的，有助于长高。
老俗话还说：23，猛一窜。就说男孩子23岁，还有可能再长高一截的。

Answer 2

本人身高185CM 不知道别人怎么认为 我认为最有利于长个的运动是游泳 因为游泳是真正意义上的全身性的伸展运动 对整体协调性的锻炼也很积极 而且不容易对关节造成伤害和劳损 我认识的朋友有不少打球好的 几乎谁都有过摔伤乃至骨折经历因为对抗很激烈而且有时候难免不斗气 但是游泳没有说谁游游胳膊腿就断了 再说摸高 跳得越高的人膝盖磨损就越严重 而且归根结底只能让你锻炼到弹跳能力 我就是个很爱游泳的人 从小就喜欢 我个人感觉游泳是很有利于长个的 认为只有往上跳跃才能长身高是个误区

追问

请问你16岁是身高是多少

追答

16岁那时候178cm那样 我20岁以后就开始练力量增体重了 不侧重身高了 后来始终185cm五年了再就没长

追问

真羡慕，你是北方人吧

追答

恩 是北方的 但是不在于南北 找到正确的锻炼方法都有用

Answer 3

才16岁，多运动注意补钙，一般都能长不少的

Answer 4

看家里人高不高，男的会长到23-24岁。

Answer 5

多运动，多睡眠，而且男孩20左右还要长一次。主要听我家里人说，要吃小公鸡，带发的。17-18岁吃，吃早了不行，吃晚了也没用。我表哥高中169，吃了阳鸡和鲤鱼（别一起吃，隔断时间），到大学直接189，现是篮球校队的。所以我家里人都比较高，至少不会矮。长辈们家传的秘诀。