孩子不爱学习怎么办 20
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上课注意力不集中，孩子成绩上不去，推荐去导儿网咨询看看，导儿运动做的挺不错的，口碑挺好的，网上也看到很多他们的消息。‘
希望对你有帮助，觉得好的话采纳吧。
怎样集中注意力
一、影响集中注意力的因素
我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候，我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境，胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就象一只跳来跳去的猴子，训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注意力不集中，就容易对症下药了。
（1）外部因素影响集中注意力：
注意力不集中的原因主要分内因和外因两类:
外部干扰包括：噪音，对话。不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。 电视，工作，家务，网络，电子邮件等。
内部因素包括：饿了，累了，病了。 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 焦虑，压力和烦恼。 消极的想法。 白日梦等。
（2）集中注意力和你的身体
你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证集中:注意力。
1..学习前不要吃大餐。一饱百不思。
2.突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高，然后陡然下降会让你感到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼，不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。
3.脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候。
4.咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感，请适量饮用。
5.选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于集中注意力。
6.每天按时休息。有规律的休息对集中注意力和记忆力很关键。
7.有规律的睡眠可以防止失眠。
8.打个盹有助于注意力和记忆力。
9.不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。
10.调整你的身体来集中注意力:
11.坐有靠背的椅子。让你自己舒服，但别太舒服了。
12.只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。
13.保证充足自然的光线。
14.按照生物钟来活动。如果你是夜猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。
15.了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。
二、如何保持集中注意力
（1）养成好习惯
养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。
如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。
（2）让头脑做好准备
避免在学习前做什么让你兴奋的事情。在学习前，花几分钟平定思绪。 积极点，相信自己可以克服一切困难。
（3）.循序渐进
花一点时间计划一下准备做什么。 把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。
（4）保持活跃
采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。
隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。
（5）干一会儿歇一会儿
工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如干二十分钟就小歇一会儿，如此循环。
（6）充电
长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。
如果你是靠电脑吃饭的，别忘了休息眼睛。看看远处，放松眼部肌肉。
（7）学而时习之
好记性的秘诀就是多复习。重复是学习的不二法门。
（8）奖励自己
做完了就奖励一下自己，轻松一下。不过，如果你是电脑工作者，用看电视奖励自己可起不到什么好作用。
三、集中注意力行之有效的方法：
集中注意力方法一：自我暗示法
自我暗示有助于集中注意力，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，如“集中注意力”、“努力听讲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！”
集中注意力方法二：情境想象法
无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己紧张起来，注意力就自然集中了。
集中注意力方法三：记录法
给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想踢足球来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——踢足球——约一分半钟”。这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶。
集中注意力方法四：训练听课技巧
一是要做好课前预习，了解老师讲课的重点、难点；二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态；三是带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。
集中注意力方法五：自我奖惩法
在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，那么就可以奖励一下自己：看会儿动漫或吃零食；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活等。
当然，怎样集中注意力的方法，可能因人而异，不同的方法往往会对不同的人效果不一样。另外，集中注意力的方法也有其他一些做法，每个人可以根据自己的经验来改善，提高自己的注意力。
希望对你有帮助，觉得好的话采纳吧。
怎样集中注意力
一、影响集中注意力的因素
我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候，我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境，胡思乱想和情绪因素都会导致注意力不集中。你的思路就象一只跳来跳去的猴子，训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注意力不集中，就容易对症下药了。
（1）外部因素影响集中注意力：
注意力不集中的原因主要分内因和外因两类:
外部干扰包括：噪音，对话。不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。 电视，工作，家务，网络，电子邮件等。
内部因素包括：饿了，累了，病了。 没有动力，感到厌烦，没有兴趣。 焦虑，压力和烦恼。 消极的想法。 白日梦等。
（2）集中注意力和你的身体
你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证集中:注意力。
1..学习前不要吃大餐。一饱百不思。
2.突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高，然后陡然下降会让你感到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼，不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。
3.脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候。
4.咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感，请适量饮用。
5.选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于集中注意力。
6.每天按时休息。有规律的休息对集中注意力和记忆力很关键。
7.有规律的睡眠可以防止失眠。
8.打个盹有助于注意力和记忆力。
9.不要养成在床上工作学习的习惯。你的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。
10.调整你的身体来集中注意力:
11.坐有靠背的椅子。让你自己舒服，但别太舒服了。
12.只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心。
13.保证充足自然的光线。
14.按照生物钟来活动。如果你是夜猫子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。
15.了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。
二、如何保持集中注意力
（1）养成好习惯
养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。
如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。
（2）让头脑做好准备
避免在学习前做什么让你兴奋的事情。在学习前，花几分钟平定思绪。 积极点，相信自己可以克服一切困难。
（3）.循序渐进
花一点时间计划一下准备做什么。 把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。
（4）保持活跃
采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。
隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。
（5）干一会儿歇一会儿
工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如干二十分钟就小歇一会儿，如此循环。
（6）充电
长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。
如果你是靠电脑吃饭的，别忘了休息眼睛。看看远处，放松眼部肌肉。
（7）学而时习之
好记性的秘诀就是多复习。重复是学习的不二法门。
（8）奖励自己
做完了就奖励一下自己，轻松一下。不过，如果你是电脑工作者，用看电视奖励自己可起不到什么好作用。
三、集中注意力行之有效的方法：
集中注意力方法一：自我暗示法
自我暗示有助于集中注意力，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，如“集中注意力”、“努力听讲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！”
集中注意力方法二：情境想象法
无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己紧张起来，注意力就自然集中了。
集中注意力方法三：记录法
给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想踢足球来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——踢足球——约一分半钟”。这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶。
集中注意力方法四：训练听课技巧
一是要做好课前预习，了解老师讲课的重点、难点；二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态；三是带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣；四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。
集中注意力方法五：自我奖惩法
在你每次写作业或复习功课之前，先给自己定一个时间表，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，那么就可以奖励一下自己：看会儿动漫或吃零食；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活等。
当然，怎样集中注意力的方法，可能因人而异，不同的方法往往会对不同的人效果不一样。另外，集中注意力的方法也有其他一些做法，每个人可以根据自己的经验来改善，提高自己的注意力。
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1、过早和过多的学习会导致孩子出现厌学情绪，让孩子喜欢学习比让孩子学习好更重要 。 2、因为亲子关系不好，家长给孩子灌输太多大道理，阻断了孩子的感同身受。 3、过度惩罚会让孩子对学习产生厌烦情绪，家长要尝试帮助孩子拒绝惩罚性作业。
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初二是一个很重要的阶段，更是打基础的时期。作为家长希望您先不要着急，更不要责怪孩子。这时候他们的压力也是有的，建议您先和孩子做一个好朋友，慢慢的了解他的生活与学习，理解他，帮助他，感化他。我相信慢慢一切都会好的，初中的时候我也有过厌学的经历，我的父母就是这样把我拉回来的，至今感动中十分难忘，天下父母心呀！
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孩子不爱学习的解决方法是什么？要站在孩子的角度上，多给予一些鼓励、认可，少一些正面说教；要尊重孩子的兴趣，找出孩子的兴趣与学习的联系点，培养出好的学习兴趣；要帮助孩子养成好的学习习惯，如勤奋、专心、吃苦耐劳等，切忌边玩边学，三心二意。
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bdzdyy你好
我在永济市
很多父母都遇到过，孩子不爱学习怎么办，我过去也遇到过，知道您的感受
孩子不爱学习怎么办 这个问题我说下我的解决方式吧，
【 陆慧萍lhp 】百度下就行
2012-5-23 16:59:07
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
fbzmbxkodn8148351301 你应该是一位家长吧。我是一名初二学生，我自己也遇到过这样的问题。不过我的老师跟我们说过学习并不是每一个孩子最好，最适合的出路，有些孩子是不适合学习的，当然，我并没有是您的孩子不适合学习。我记得有一位名人说过（貌似是周立波说的）孩子在小学时只要在中等水平就可以了。到大学时选一门孩子最喜欢的科目，再努力去把它学好，这样小孩子压力不会很大，对学习一定会有兴趣的。你是家长，我也想说一句希望您可以不要去逼您的孩子学习，更不要使用暴力，有时候您这么做效果只会适得其反。您可以适当的教导他说“学习一定要认真，但不一定要最好，只要你尽力了就行”之类的，我相信这种方法孩子是会接受的。在平时我觉得您可以和孩子做朋友，让他和您没有代沟或者距离感，这样以后他的学习也许会更好的。还有，我建议您看看《窗边的小豆豆》，您可以学习之中的老师，在孩子玩的时候加他一些知识，这样他也不会觉得学习时很枯燥乏味的事了。加油吧！ 你应该是一位家长吧。我是一名初二学生，我自己也遇到过这样的问题。不过我的老师跟我们说过学习并不是每一个孩子最好，最适合的出路，有些孩子是不适合学习的，当然，我并没有是您的孩子不适合学习。我记得有一位名人说过（貌似是周立波说的）孩子在小学时只要在中等水平就可以了。到大学时选一门孩子最喜欢的科目，再努力去把它学好，这样小孩子压力不会很大，对学习一定会有兴趣的。你是家长，我也想说一句希望您可以不要去逼您的孩子学习，更不要使用暴力，有时候您这么做效果只会适得其反。您可以适当的教导他说“学习一定要认真，但不一定要最好，只要你尽力了就行”之类的，我相信这种方法孩子是会接受的。在平时我觉得您可以和孩子做朋友，让他和您没有代沟或者距离感，这样以后他的学习也许会更好的。还有，我建议您看看《窗边的小豆豆》，您可以学习之中的老师，在孩子玩的时候加他一些知识，这样他也不会觉得学习时很枯燥乏味的事了。加油吧！
我在永济市
很多父母都遇到过，孩子不爱学习怎么办，我过去也遇到过，知道您的感受
孩子不爱学习怎么办 这个问题我说下我的解决方式吧，
【 陆慧萍lhp 】百度下就行
2012-5-23 16:59:07
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fbzmbxkodn8148351301 你应该是一位家长吧。我是一名初二学生，我自己也遇到过这样的问题。不过我的老师跟我们说过学习并不是每一个孩子最好，最适合的出路，有些孩子是不适合学习的，当然，我并没有是您的孩子不适合学习。我记得有一位名人说过（貌似是周立波说的）孩子在小学时只要在中等水平就可以了。到大学时选一门孩子最喜欢的科目，再努力去把它学好，这样小孩子压力不会很大，对学习一定会有兴趣的。你是家长，我也想说一句希望您可以不要去逼您的孩子学习，更不要使用暴力，有时候您这么做效果只会适得其反。您可以适当的教导他说“学习一定要认真，但不一定要最好，只要你尽力了就行”之类的，我相信这种方法孩子是会接受的。在平时我觉得您可以和孩子做朋友，让他和您没有代沟或者距离感，这样以后他的学习也许会更好的。还有，我建议您看看《窗边的小豆豆》，您可以学习之中的老师，在孩子玩的时候加他一些知识，这样他也不会觉得学习时很枯燥乏味的事了。加油吧！ 你应该是一位家长吧。我是一名初二学生，我自己也遇到过这样的问题。不过我的老师跟我们说过学习并不是每一个孩子最好，最适合的出路，有些孩子是不适合学习的，当然，我并没有是您的孩子不适合学习。我记得有一位名人说过（貌似是周立波说的）孩子在小学时只要在中等水平就可以了。到大学时选一门孩子最喜欢的科目，再努力去把它学好，这样小孩子压力不会很大，对学习一定会有兴趣的。你是家长，我也想说一句希望您可以不要去逼您的孩子学习，更不要使用暴力，有时候您这么做效果只会适得其反。您可以适当的教导他说“学习一定要认真，但不一定要最好，只要你尽力了就行”之类的，我相信这种方法孩子是会接受的。在平时我觉得您可以和孩子做朋友，让他和您没有代沟或者距离感，这样以后他的学习也许会更好的。还有，我建议您看看《窗边的小豆豆》，您可以学习之中的老师，在孩子玩的时候加他一些知识，这样他也不会觉得学习时很枯燥乏味的事了。加油吧！
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